12 Verjüngende Goa Yoga Retreats und Wellness Resorts

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-07 04:49

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Egal, ob Sie einen Yoga-Urlaub machen oder ernsthaft Yoga studieren möchten, Goa ist ein beliebter Ort dafür. Es gibt viele Goa Yoga Retreats zur Auswahl. Die meisten befinden sich im Norden von Goa und sind in der Regel jedes Jahr von Oktober bis Mai geöffnet. Hier ist die beste Wahl, die alles von Drop-in-Klassen bis hin zu längeren Kursen für jedes Budget anbietet. Viele konzentrieren sich auf ganzheitliches Wohlbefinden und bieten auch Ayurveda-Behandlungen und andere natürliche Therapien an.

Little Cove Yoga Holiday Retreat, Cola (Süd-Goa)

Little Cove Yoga Holiday Retreat, einer der beliebtesten Orte für einen Yoga-Urlaub in Süd-Goa, liegt inmitten eines Palmenhains am abgelegenen Cola-Strand (nicht zu verwechseln mit Colva) in der Nähe des Agonda-Strandes. Im Gegensatz zu den meisten Yoga-Retreats in Goa wird dieses von einem indischen Yogi geleitet, der ein Diplom in Ashtanga Yoga und Naturheilkunde hat. Am Strand werden jeden Tag zwei Yoga-Kurse angeboten. Vegetarische indische Bio-Gerichte (einschließlich veganer und glutenfreier) werden angeboten, und Sie können auch an kostenlosen Kochkursen teilnehmen. Es gibtAyurveda-Einrichtungen auch auf dem Gelände. Für diejenigen, die an einer intensiveren Yogapraxis interessiert sind, werden das ganze Jahr über verschiedene 10- bis 15-tägige thematische Yoga-Retreats abgeh alten, die von weltbekannten Yogalehrern geleitet werden.

Kosten: Die Preise für Yoga-Urlaube (inklusive Mahlzeiten, Unterkunft in Deluxe-Bambus-Strandhütten und zwei Yoga-Sitzungen pro Tag) beginnen bei 4.700 Rupien (63 $) pro Person pro Tag, Zweibettzimmer. Ayurveda-Massagen sind für 1.500 Rupien pro Stunde erhältlich.

Bamboo Yoga Retreat, Patnem (Süd-Goa)

Bamboo Yoga Retreat (ehemals Lotus Yoga Retreat) hat eine idyllische Lage am entspannten Strand von Patnem in Süd-Goa, in der Nähe von Restaurants und Geschäften. Es gibt drei spezielle Yoga-Shalas sowie einen separaten Spa-Bereich für Massagen und Therapien. Es werden sowohl Yoga-Urlaube als auch intensivere Yoga-Retreats angeboten, mit einer Reihe von flexiblen Kursen und Stilen für alle Niveaus. Die Unterbringung erfolgt in umweltfreundlichen Strandhütten mit angeschlossenem Badezimmer. Das umfangreiche Angebot an Spa-Behandlungen umfasst Reiki, Massagen, Shiatsu, Ayurveda und Körperpeelings.

Kosten: Die Preise variieren je nach Lage der Hütte und beginnen bei etwa 70 $ pro Person und Tag im Doppelzimmer. Unterkunft, Meditation und Yoga sowie ein gesundes vegetarisches Frühstück und Mittagessen sind inbegriffen.

Kranti Yoga Village Beach Resort, Patnem (Süd-Goa)

Kranti Yoga Village Beach Resort, ebenfalls am Strand von Patnem gelegen, ist für ernsthaftere Schüler. Es bietet 100, 200, 300 und500-stündige Yogalehrer-Ausbildungskurse in Ashtanga Vinyasa Flow Yoga, einwöchige Yoga-Intensivkurse und Yoga-Ferien (Mindestaufenth alt von drei Nächten erforderlich). Tägliches Pranayama (Atmung), Meditation, Kriyas, (Nasenloch-Reinigungstechniken), Asana-Übungen (Körperh altung), Restorative Flow und Yoga Nidra sind alle Teil eines Yoga-Urlaubs. Es gibt auch optionale Abendaktivitäten wie Vollmond- und Kerzenlicht-Meditationen und Yoga-Filme.

Kosten: Die Preise für Yoga-Ferien beginnen bei etwa 58 $ pro Nacht für eine Person in einem gemeinsamen Gartenhäuschen.

Ashiyana, Mandrem (Nord-Goa)

Wenn Sie nach einem Yoga-Urlaub suchen, in dem Sie sich entgiften und verwöhnen lassen können, probieren Sie das Ashiyana Yoga Resort in Mandrem aus. Spezielle Entgiftungs- und Verjüngungs-Retreats finden während der gesamten Saison statt. Das Spa- und Behandlungszentrum verfügt über einen Swimmingpool, eine türkische Sauna und fünf Behandlungsräume, in denen individuelle Therapien, Day-Spa-Pakete und Elixir-Programme angeboten werden. Die Unterkünfte reichen von preisgünstigen Strandhütten mit Meerblick bis hin zu absolut hinreißenden luxuriösen Suiten am Flussufer und Öko-Lodges. Es gibt sogar ein paar Baumhäuser, die sehr romantisch sind.

Kosten: Yoga-Urlaubspreise beginnen bei etwa 60 $ pro Person und Tag im Doppelzimmer (Unterkunft in einer Hütte mit angeschlossenem Badezimmer) und beinh alten Unterkunft, zwei Buffetmahlzeiten pro Tag, Drop-in-Yoga-Kurse und alle kreativen Ashiyana-Aktivitäten (wie Gesang, Meditation). Entgiftungs- und Verjüngungs-Retreats kosten ab 500 $ pro Woche, zusätzlich zum Yoga-Urlaubspreis.

Das Mandala,Mandrem (Nord-Goa)

Das Mandala ist die vielseitige Kreation von Künstlern und Designern aus der ganzen Welt und liegt fünf Minuten vom Mandrem-Strand im Norden von Goa entfernt. Yoga wird in einer ruhigen geodätischen Geisterkuppel am Flussufer praktiziert. Während der Saison werden verschiedene Stile und fortlaufende Retreats angeboten. Zu den weiteren Einrichtungen und Aktivitäten gehören ein gesundes Restaurant, eine Saftbar und Ausflüge in die Natur wie Flusskajakfahren und Vogelbeobachtung. Yogaferien im The Mandala konzentrieren sich auf Reinigung und Entgiftung mit einer speziellen Diät- und Ernährungsberatung.

Kosten: Die Preise für Yoga-Ferien beginnen bei etwa 45 $ pro Person und Tag. Dieser Preis beinh altet zwei Yoga-Kurse pro Tag sowie alle Mahlzeiten und Zuschläge. Unterkünfte sind zusätzlich und beginnen bei $35 pro Nacht für ein Öko-Dorf-Zimmer mit Gemeinschaftsbad.

SWAN Yoga Retreat, Assagao (Nord-Goa)

Wenn Sie einen Vorgeschmack auf das Yoga-Ashram-Leben in Goa bekommen möchten, dann ist SWAN Yoga Retreat genau das Richtige für Sie. Es verwendet die Lehrmethoden des Gurukula-Systems und wird von Lehrern geleitet und geleitet, die im Sivananda Ashram und Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana ausgebildet wurden. Heilige tantrische Feuerrituale, Mantra-Gesänge, yogische Kriyas und tägliche Yoga-Kurse (hauptsächlich im klassischen Hatha-Yoga-Stil) werden abgeh alten. Preisgünstige, aber dennoch geräumige und gemütliche Unterkünfte werden in umweltfreundlichen Cottages angeboten. Das Retreat-Zentrum liegt auf einem mit Obst- und Nussbäumen gefüllten Land in der Nähe des ruhigen Dorfes Assagao im Norden von Goa. Diverse Pakete uRetreats werden angeboten, darunter ein- und zweiwöchige Yoga-Meditations-Retreats mit festgelegten Zeitplänen.

Kosten: Ab 28.000 Rupien pro Person im Doppelzimmer für ein einwöchiges Yoga-Retreat. Der Preis beinh altet alle Mahlzeiten, Morgenmeditation, Asana-Klasse, Yoga-Kriyas und spezielle Yoga-Techniken.

Banyan Tree Yoga, Ashwem (Nord-Goa)

Dieses umweltfreundliche Yoga-Dorf besteht aus 10 Hütten und liegt, wie der Name schon sagt, versteckt in der Nähe eines heiligen Banyan-Baums, 20 Gehminuten vom Ashwem-Strand entfernt. Die erdige Yoga-Shala wurde aus Lehm, Lehm und Kuhdung gebaut. Dort wird Hatha Flow Yoga unterrichtet, das auf Asanas (Körperh altungen) und Pranayama (Atemtechniken) basiert. Es gibt Morgen- und Abendkurse für alle Niveaus, und Drop-in-Kurse sind ebenfalls verfügbar. Die gesunden vegetarischen Mahlzeiten werden alle mit Zutaten zubereitet, die auf dem Grundstück oder von Bauern aus der Region angebaut werden. Beachten Sie, dass die Cottages alle kompostierbare (gedrungene) Toiletten im indischen Stil haben.

Kosten: 4.500 Rupien ($70) pro Nacht. Manchmal werden spezielle einwöchige Detox-Retreats abgeh alten, die etwa 800 $ pro Person kosten.

Yoga Magic Eco Retreat, Anjuna (Nord-Goa)

Yoga Magic ist ein einzigartiger umweltfreundlicher Ort mit einer magischen Atmosphäre, versteckt zwischen Kokospalmen und Reisfeldern in der Nähe des Strandes von Anjuna. Die Natur ist hier der Schlüssel. Die Unterbringung erfolgt in luxuriösen, individuell eingerichteten Rajasthani-Jagdzelten. Tägliche Yogastunden (in verschiedenen Stilrichtungen: Ashtanga, Vinyasa Flow,Scaravelli, Sivananda, Kundalini und Iyengar) werden im Yoga-Tempel abgeh alten, der aus Schlamm, Ton und Kuhdung geformt ist. Es gibt auch einen Swimmingpool, ein vegetarisches Bio-Restaurant und ansässige Künstler und Musiker.

Kosten: Yogaferien kosten ab 4.800 Rupien pro Person und Nacht für ein Mehrbettzimmer. Der Preis beinh altet Meditation, Yoga und Kochkurse, Unterkunft und Verpflegung.

Purple Valley Yoga Retreat, Assagao (Nord-Goa)

Purple Valley Yoga Retreat befindet sich in einem üppigen, abgelegenen Tal in der Nähe von Assagao in Nord-Goa. Ashtanga Yoga ist die Spezialität dort. Das Retreat ist für ernsthafte Schüler, wobei zweiwöchige Yogakurse als Minimum empfohlen werden (obwohl es möglich ist, bei Bedarf auch nur eine Woche zu besuchen). Jeder Kurs hat verschiedene Klassen, je nach Lehrer, der gerade dort ist (detaillierte Informationen zu jedem Lehrer finden Sie auf der Website, damit Sie den Kurs buchen können, der Sie am meisten interessiert). Ayurveda-Behandlungen und Schönheitstherapien werden ebenfalls angeboten. Es gibt auch einen Swimmingpool.

Kosten: Ab etwa 1.200 $ pro Person im Doppelzimmer für ein zweiwöchiges Retreat. Die Preise beinh alten Unterkunft, Unterricht und drei vegetarische Mahlzeiten pro Tag.

Satsanga Retreat, Parra (Nord-Goa)

Das familiengeführte Satsanga Retreat befindet sich in Parra, zwischen dem Strand von Anjuna und Mapusa. Es ist ein herrlicher Ort zum Entspannen und Wohlfühlen, mit täglichen Yoga-Kursen, Ayurveda-Massagen und vegetarischen Gerichten mit Zutatenfrisch aus dem Hausgarten, Chakrenausgleich, Energiearbeit, Beratung und ayurvedische Edelsteintherapie. Die Gäste können sich auch im Swimmingpool und in den tropischen Gärten entspannen. Die Unterbringung erfolgt in 15 gemütlich eingerichteten Zimmern, alle mit eigenem Bad und solarbeheiztem Warmwasser, Moskitonetzen und Deckenventilatoren. Zahlreiche Retreats werden während der gesamten Saison abgeh alten, aber Gäste sind herzlich eingeladen, dort individuell für einen persönlichen Yoga-Urlaub zu bleiben.

Kosten: Variiert je nach Retreat.

Earth Yoga Village, Palolem (Süd-Goa)

Spazieren Sie über die wacklige Bambusbrücke am nördlichen Ende des Strandes von Palolem und Sie werden sich in einer besonderen Gemeinschaft im Earth Yoga Village wiederfinden. Das Dorf steht unter dem Motto „Lebe das Leben, das du liebst, und liebe das Leben, das du lebst“. Jeder, der sich für Wellness und persönliches Wachstum interessiert, ist dort willkommen, nicht nur diejenigen, die Yoga praktizieren. Ziel ist es, Menschen dazu zu bringen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und zu verjüngen. Neben Yogaferien und der Yogalehrerausbildung werden verschiedene andere Retreats abgeh alten, darunter Retreats für bewusstes Leben und vegane Kochretreats. Gesunde Speisen werden serviert und traditionelle Heiltherapien angeboten. Außerdem ist Mittwoch ein stiller Tag im Dorf, um Introspektion zu ermöglichen. Das Dorf ist jedes Jahr von November bis April geöffnet und bietet Unterkunft für 35 Personen in komfortablen, umweltfreundlichen Hütten und Schlafsälen.

Kosten: 200-stündige Yogalehrer-Ausbildungsprogramme kosten ab 1.640 $. Retreats für bewusstes Leben kosten ab 1 $,050.

The Beach House, Colva (Süd-Goa)

Dieses neue Boutique-Wellnessresort befindet sich an einem abgelegenen Ort am Strand von Sernabatim, in der Nähe des Strandes von Colva in Süd-Goa. Es verfügt über 15 luxuriöse Zimmer und bietet eine große Auswahl an All-Inclusive-Wellnessprogrammen, die von Total Body Rebalancing bis hin zu Yoga & Detox Retreat reichen. Es gibt auch Pranayama, Meditation, Ayurveda-Beratungen und gesunde vegetarische Yoga-Küche. Das Team der hauseigenen Spezialisten umfasst Ärzte, Ernährungsberater und Hypnotherapeuten.

Kosten: Es gibt Yoga-Retreats mit fünf, sieben, 10 und 14 Nächten ab etwa 1.200 $ pro Person im Doppelzimmer.