Höhentabelle für peruanische Städte und Touristenattraktionen

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-07 04:52

Wenn Sie ins gebirgige Peru reisen, fühlen Sie sich vielleicht etwas nervös wegen der Höhenkrankheit. Immerhin beträgt die durchschnittliche Höhe des Landes mehr als 5.000 Fuß (1.555 Meter). Aber keine Sorge, dieser Artikel wird Ihnen sagen, wie hoch Sie gehen werden, wenn Sie verschiedene Orte und gängige Reiseziele in Peru besuchen, darunter Großstädte wie Lima und beliebte Touristenattraktionen wie Machu Picchu.

Wie Höhen gemessen werden

City Höhen werden in der Regel vom Stadtzentrum aus gemessen. Lima zum Beispiel liegt etwa 154 Meter über dem Meeresspiegel an der Plaza de Armas (dem Hauptplatz), während Cerro San Cristóbal (der höchste Punkt in Lima) bis zu 1.312 Fuß (400 Meter) ansteigt. Das bedeutet, dass in bestimmten Städten möglicherweise niedrige Höhen aufgeführt sind, Sie jedoch damit rechnen müssen, dass sich die Höhen während Ihrer Reise ändern. Die Tabelle enthält auch Höhenangaben für einige der beliebtesten Touristenattraktionen Perus, die vom Zentrum der Attraktion aus gemessen werden.

Vorbereitung auf die Höhenkrankheit

In Bezug auf die Höhenkrankheit liegt die Ausgangshöhe für die meisten Fälle von Höhenkrankheit bei 8.000 Fuß (2.500 Meter) über dem Meeresspiegel. Menschen, die anfälliger für Höhenkrankheit sind, können jedoch Symptome bei Höhen von 5,000 Fuß (1.500 Meter). Wenn Sie in ein Gebiet in dieser Höhe oder höher reisen, müssen Sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen und sich sorgfältig akklimatisieren.

Zu den Symptomen der Höhenkrankheit gehören:

Kopfschmerzen
Schwindelgefühl
Übelkeit, Erbrechen und/oder Durchfall
Müdigkeit
Atemnot
Schlaflosigkeit
Appetitlosigkeit
Orientierungslosigkeit

Höhenkrankheit vorbeugen

Sicherlich ist es ein guter Anfang, sich der Höhe bewusst zu sein, in der Sie persönlich beginnen, die Auswirkungen zu spüren. Wenn Sie in großer Höhe leben, haben Sie einen Vorsprung bei der Akklimatisierung an die Höhen in Peru. Wenn Sie jedoch empfindlich auf große Höhen reagieren oder in der Nähe des Meeresspiegels leben, profitieren Sie davon, mehrere Tage damit zu verbringen, sich an die Höhe zu gewöhnen, oder Ihre Reise in einer Stadt in niedrigerer Höhe zu beginnen, bevor Sie sich allmählich auf Ihr hochgelegenes Ziel zubewegen.

Es wird empfohlen, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Trinken Sie täglich 3 bis 4 Liter Wasser und ernähren Sie sich kohlenhydratreich. Vermeiden Sie Tabak und Alkohol während der Akklimatisierung und denken Sie daran, dass die Wirkung von Alkohol in höheren Lagen stärker ist. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt nach anderen Medikamenten, die Sie einnehmen und die sich in großer Höhe anders auf Sie auswirken könnten. Menschen mit Atemwegsproblemen sollten sich ebenfalls bei ihrem Arzt erkundigen, um sicherzustellen, dass beim Gehen oder Wandern in großer Höhe keine Probleme auftreten.

Wenn Sie trotz Ihrer Vorbereitungen unter Höhenkrankheit leiden, sollten die Symptome (die bald nach Erreichen einer großen Höhe einsetzen) nachlassenein bis drei Tage. Wenn die Symptome jedoch anh alten oder sich verschlimmern, suchen Sie sofort einen Arzt auf und begeben Sie sich, sobald dies möglich ist, in eine niedrigere Höhe.

Höhenlagen der peruanischen Reiseziele der Pappel

Die folgende Tabelle ist in Standorte oberhalb und unterhalb der 8.000-Fuß-Marke unterteilt. Sehen Sie sich eine physische Karte von Peru an, um einen schnellen visuellen Eindruck der Höhen im ganzen Land zu erh alten.

Stadt oder Attraktion	Höhe über dem Meeresspiegel (in Fuß/in Metern)
Nevado Huascarán	22, 132 Fuß / 6, 746 Meter
Cerro de Pasco	14, 200 Fuß / 4, 330 Meter
Inkapfad (höchster Punkt; Warmiwañusqa-Pass)	13, 780 Fuß / 4, 200 Meter
Puno	12, 556 Fuß / 3, 827 Meter
Juliaca	12, 546 Fuß / 3, 824 Meter
Titicacasee	12, 507 Fuß / 3, 812 Meter
Huancavelica	12.008 Fuß / 3.660 Meter
Colca-Tal (bei Chivay)	12.000 Fuß / 3.658 Meter
Cusco	11, 152 Fuß / 3, 399 Meter
Huancayo	10, 692 Fuß / 3, 259 Meter
Huaraz	10.013 Fuß / 3.052 Meter
Kuelap	9.843 Fuß / 3.000 Meter
Ollantaytambo	9, 160 Fuß / 2, 792 Meter
Ayacucho	9.058 Fuß / 2.761 Meter
Cajamarca	8, 924 Fuß / 2, 720Meter
Machu Picchu	7, 972 Fuß / 2, 430 Meter
Abancay	7, 802 Fuß / 2, 378 Meter
Colca Canyon, unten (bei San Juan de Chuccho)	7, 710 Fuß / 2, 350 Meter
Chachapoyas	7, 661 Fuß / 2, 335 Meter
Arequipa	7, 661 Fuß / 2, 335 Meter
Huánuco	6, 214 Fuß / 1, 894 Meter
Tingo Maria	2, 119 Fuß / 646 Meter
Tacna	1, 844 Fuß / 562 Meter
Ica	1, 332 Fuß / 406 Meter
Tarapoto	1, 168 Fuß / 356 Meter
Puerto Maldonado	610 Fuß / 186 Meter
Pucallpa	505 Fuß / 154 Meter
Lima	505 Fuß / 154 Meter
Iquitos	348 Fuß / 106 Meter
Piura	302 Fuß / 92 Meter
Trujillo	112 Fuß / 34 Meter
Chiclayo	95 Fuß / 29 Meter
Chimbote	16 Fuß / 5 Meter