Der Golfgriff: Wie man den Schläger richtig anfasst

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-07 04:52

Der Griff ist deine einzige Verbindung zum Golfschläger.

Wenn Sie Ihre Hände richtig auf den Golfschläger legen, können Sie die Position der Schlagfläche beim Aufprall besser kontrollieren. Während des Schwungs dreht sich Ihr Körper, um Kraft zu erzeugen. Da sich der Körper dreht, muss sich der Golfschläger mit der gleichen Geschwindigkeit drehen. Mit anderen Worten, der Körper und der Verein müssen als Team zusammenstehen.

In diesem Artikel zeige ich Ihnen und erkläre Ihnen, wie Sie den richtigen Golfgriff erreichen, beginnend mit dem Platzieren Ihrer oberen Hand (genannt "Lead-Hand") auf dem Golfschläger.

(Beachten Sie, dass der richtige Golfgriff ein zweiteiliger Prozess ist: Zuerst geht die obere (führende) Hand auf den Golfschlägergriff, dann geht die untere (hintere) Hand weiter. Am Ende dieses Artikels, Fahren Sie mit dem letzten Schritt fort - legen Sie Ihre untere Hand auf den Griff.)

Richtiger Golfgriff gleicht Kraft und Gefühl

Ein grundlegend gesunder Griff hilft dir, gleichzeitig Kraft und Gefühl zu erzeugen. Die Bewegung des Handgelenks ist eine Kraftquelle, und wenn Sie den Schläger zu fest mit der Handfläche greifen, verringert sich die Aktion des Handgelenks.

Die Finger sind die empfindlichsten Teile unserer Hände. Legen Sie den Schläger eher in die Fingerals in der Handfläche erhöht sich die Anzahl der Gelenke am Handgelenk, was zu längeren Abschlägen und mehr Gefühl führt.

Einer der häufigsten Fehler unter Golfern ist ein schwacher Lead-Hand-Griff (linke Hand für Rechtshänder – die Lead-Hand ist die Hand, die Sie am höchsten auf dem Schläger platzieren), der zu stark in der Handfläche liegt. Dies erzeugt einen Schuss, der in Scheiben schneidet und wenig Kraft hat.

Um den Schläger für Kraft und Genauigkeit richtig zu greifen, verwenden Sie das einfache Verfahren, das in den nächsten Schritten beschrieben und illustriert wird. Wir beginnen mit dem Lead-Hand-Griff (obere Hand).

Schritt 1: Wisse, dass die Keule mehr in den Fingern geh alten werden sollte als in der Handfläche

Die Punkte auf dem Handschuh zeigen die Position an, die der Schläger im Griff einnehmen soll. Der Schläger sollte mehr in den Fingern als in der Handfläche geh alten werden.

Schritt 2: Punkte verbinden

H alte den Schläger etwa einen Meter in der Luft vor deinem Körper. Platzieren Sie den Schläger mit quadratischer Schlagfläche schräg durch die Finger und folgen Sie der Linie der Punkte, die im vorherigen Bild abgebildet sind. Der Schläger sollte die Basis des kleinen Fingers berühren und knapp über dem ersten Gelenk des Zeigefingers liegen (entlang der Linie der Punkte).

Schritt 3: Daumenposition prüfen

Lege den linken Daumen (für Rechtshänder) mit dem Schläger in einem Winkel und in den Fingern auf die Rückseite desWelle.

Schritt 4: Fingerknöchel und V-Position prüfen

Wenn Sie in der Ansprechposition nach unten auf Ihren Griff schauen, sollten Sie in der Lage sein, die Knöchel des Zeige- und Mittelfingers Ihrer führenden (oberen) Hand zu sehen.

Sie sollten auch ein "V" sehen, das von Daumen und Zeigefinger der führenden Hand erzeugt wird, und dieses "V" sollte nach hinten zu Ihrer rechten (für Rechtshänder) Schulter zeigen (die eine o 'Uhrposition).

Vervollständige den Griff, indem du deine hintere (untere) Hand auf den Griff legst.

Anmerkung des Herausgebers: Der richtige Golfgriff ist einer, der sich in der sogenannten „neutralen Position“befindet. Das ist der Griff, der in diesem Feature demonstriert wird. Aber manchmal drehen Golfer unsere Hände am Griff nach links oder rechts, normalerweise ohne es zu merken (und mit negativen Auswirkungen), obwohl manchmal absichtlich. Diese werden als starke und schwache Positionen bezeichnet.

Über den AutorMichael Lamanna ist ein Golflehrer, der in einigen der besten Anlagen Amerikas gearbeitet hat, unter anderem als Director of Instruction bei Three Jim McLean Golf Academies und Schuldirektor der PGA Tour Golf Academy. Derzeit ist er Director of Instruction im The Phoenician Resort in Scottsdale, Arizona. Als Spieler hat Lamanna eine 63er-Runde mit wenig Konkurrenz. Besuchen Sie lamannagolf.com für weitere Informationen.