Wie man auf Reisen mit Heimweh umgeht

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-07 04:52

Es ist unvermeidlich, dass Sie irgendwann auf Ihren Reisen Heimweh verspüren. Es passiert jedem, der irgendwann reist, und kann extrem schwächend sein. Es gibt nicht viel, was Sie tun können, um dies zu verhindern, und Sie werden feststellen, dass es sich an Sie heranschleicht, wenn Sie es am wenigsten erwarten – vielleicht erinnert Sie ein Restaurant an die Hausmannskost Ihrer Mutter oder ein Foto Ihrer Freunde auf einer Party ohne Sie Ihren Facebook-Feed hochzuladen – was auch immer es ist, Sie können sich tagelang deprimiert fühlen.

Hier sind einige Tipps und Ratschläge, um das Heimweh zu überwinden und wieder an den glücklichen Ort unterwegs zu kommen.

Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst

Wenn Sie sich danach sehnen, nach Hause zu fliegen, können Sie sich mehrere Tage lang in Selbstmitleid suhlen. Viel Heimweh mag mit Kulturschock und Unwohlsein in einer ungewohnten Situation zu tun haben. Du kannst dem entgegenwirken, indem du dich so gut wie möglich behandelst und belohnst.

Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, ein privates Zimmer in einem Hostel mit Klimaanlage, schnellem WLAN und einer heißen Dusche zu buchen. Sie können riesige Schokoriegel kaufen, einige Ihrer Lieblingsfernsehsendungen herunterladen und den Tag im Bett verbringen und sich selbst bemitleiden. Sie können auch eine Massage oder einen Spa-Tag machen, sich die Haare schneiden lassen oderein Buch in einem Park lesen. Eine andere Möglichkeit, zu helfen, besteht darin, mit Freunden und Familie zu Hause zu skypen und sie wissen zu lassen, dass Sie sie vermissen.

Es geht darum, auf Reisen ein Gefühl der Normalität in Ihr Leben zu bringen. Nur ein paar einfache Ablässe können Ihre Stimmung heben und Sie wieder auf die Beine bringen. Achten Sie nur darauf, dass das Suhlen nicht länger als drei Tage andauert, sonst kann es Sie davon überzeugen, dass es am besten ist, Ihre Reise abzubrechen und nach Hause zu fliegen – Sie werden es auf lange Sicht bereuen, eine solche Entscheidung getroffen zu haben.

Für eine Tour anmelden

Touren lenken dich vom Heimweh ab, indem sie dir eine neue Fähigkeit beibringen, dir helfen, neue Leute kennenzulernen, dir eine neue Erfahrung zu geben oder dir einfach helfen, dich für einen Tag von deinem Heimweh abzulenken. Auch wenn Sie alleine reisen, können Sie an Gruppentouren teilnehmen.

Wenn du in einem Hostel übernachtest, wirst du höchstwahrscheinlich feststellen, dass die Mitarbeiter dort Touren für die Gäste durchführen, und wenn das der Fall ist, ist das eine der besten Optionen für Reisende mit Heimweh. Sie müssen nicht nur nicht stundenlang nach der besten Option für Sie suchen, sondern finden es auch einfacher, Freunde zu finden, wenn Sie mit Leuten reisen, die in derselben Unterkunft wie Sie wohnen.

Für alles andere gibt es Viator. Sie können Viator nach Touren durchsuchen und sich die Bewertungen ansehen.

Geschenke für geliebte Menschen kaufen

Wenn du Freunde und Familie vermisst, warum gehst du nicht auf Einkaufstour und kaufst ein paar Geschenke, um sie ihnen zu schicken? Wenn du nicht viel Platz in deinem Rucksack hast, kannst du ein paar Postkarten schicken, um sie wissen zu lassen, dass du an sie denkst.

Du wirst fühlenwieder mit den Menschen verbunden, die Sie lieben, und sicher sein, dass sie immer noch an Sie denken. Eine selbstlose gute Tat wird auch deine Stimmung heben.

Erstelle eine Routine

Zuhause assoziieren wir meistens mit Routine – schließlich machen wir zu Hause oft jeden Tag das Gleiche. Wir essen zur gleichen Zeit, gehen jeden Wochentag zur Schule oder arbeiten und gehen nach Hause, um zu feiern oder zu schlafen. Wenn Sie auf Reisen sind, haben Sie keine Routine, an die Sie sich h alten können, und Ihr Körper kann sich verwirrt fühlen, wenn er nicht weiß, was jeden Tag passieren wird.

Versuche, für ein paar Tage eine Routine zu entwickeln, um wieder etwas Normalität in dein Leben zu bringen – gehe zum Essen in die gleichen Cafés und Restaurants, iss zur gleichen Zeit und verbringe Zeit mit den gleichen Leuten Herberge.

Mit neuen Leuten sprechen

Versuche dich von deinem Heimweh abzulenken, indem du dich mit neuen Leuten anfreundest, sei es in deinem Hostel, in einem Café oder in einem Park. Das wird dich ablenken und dich von deiner Traurigkeit ablenken. Wenn Sie sich dafür entscheiden, mit Leuten in Ihrem Hostel zu sprechen, haben Ihre neuen Freunde wahrscheinlich auch irgendwann auf ihren Reisen mit Heimweh zu kämpfen. Sie werden mitfühlend sein, dir eine Schulter zum Ausweinen geben und dir hilfreiche Ratschläge geben können.

Sei geduldig

Du wirst dein Heimweh nicht in ein paar Stunden überwinden, indem du dir selbst sagst, dass du dich zusammenreißen sollst – es kann eine Woche dauern, bis du dich besser fühlst. Seien Sie geduldig, nehmen Sie sich die Zeit zu verstehen, warum Sie sich so fühlen, und wissen Sie, dass Sie sich irgendwann besser fühlen und bereit sind, wieder mit der Erkundung zu beginnen.

Denke nachPositiv

Erinnere dich daran, wie weit du auf deinen Reisen gekommen bist und wie du es geschafft hast, deinen Träumen zu folgen, um dies zu verwirklichen. Vielleicht hast du jahrelang für deine Traumreise gespart oder endlich das Auslandsstudium gemacht, das du schon lange im Auge hast. Erinnere dich daran, wie viel du erreicht hast und wie erfolgreich du bisher warst. Denke positiv und deine Stimmung wird bald folgen.

Nach draußen gehen

Wenn es deiner Stimmung nicht hilft, drinnen zu bleiben und dich selbst zu bemitleiden, dann versuche, dich zu beschäftigen. Sehen Sie sich die wichtigsten Sehenswürdigkeiten an, egal wo Sie sind, trinken Sie einen Kaffee oder gehen Sie in eine Bar. Sitzen Sie nicht auf Ihrem Laptop und machen Sie sich Gedanken darüber, was die Leute zu Hause tun. Gehen Sie nach draußen und sonnen Sie sich am Strand und tun Sie einfach, worauf Sie gerade Lust haben. Trainieren Sie, während Sie unterwegs sind. Bleiben Sie beschäftigt, und Sie werden bald feststellen, dass Heimweh das Letzte ist, woran Sie denken werden.