Größter Jakobsweg Gefahren und Ärgernisse

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-07 04:52

Obwohl das Trekking über den Camino de Santiago (Jakobsweg) meistens eine angenehme Erfahrung ist, gibt es einige Gefahren, die mit der Bewältigung der 500 bis 560 Meilen (800 bis 900 Kilometer) langen Reise in etwas mehr als einem Jahr verbunden sind Monat.

Der Jakobsweg erstreckt sich über fast ganz Spanien und Frankreich und das Reisen auf einem seiner Wege ist seit dem Mittel alter eine Tradition für Christen auf der ganzen Welt. Ähnlich wie die Pilgerfahrten nach Rom und Jerusalem g alt (und gilt) die Reise zum Heiligtum des Apostels Jakobus des Großen in der Kathedrale von Santiago de Compostela in Galizien vielen Angehörigen des römisch-katholischen Glaubens als eine Möglichkeit, sich ein Geld zu verdienen Ablass – eine Reduzierung der Strafe für irdische Sünden im Jenseits.

Aber im Laufe der Geschichte haben Pilger auf ihrem Weg verschiedene Härten und Unannehmlichkeiten erlebt – vielleicht als Teil, um sich ihren Ablass zu verdienen. Je nachdem, wann Sie den Jakobsweg gehen, gibt es eine Reihe von Ärgernissen, Rückschlägen und sogar Verletzungen, die Sie auf Ihrer Reise erwarten können.

Um dich angemessen auf deine Pilgerreise vorzubereiten, solltest du diese Gefahren (und einige großartige Lösungen dafür) bei der Planung und beim Packen für die Reise im Hinterkopf beh altenReise. Darüber hinaus sollten Sie sich beim Gehen des Jakobsweges gut um sich selbst kümmern, was beinh alten könnte, dass Sie sich am Ende in Santiago ein schönes Hotel gönnen.

Blasen

Blasen sind die häufigsten Beschwerden, unter denen Pilger auf dem Jakobsweg leiden, zumal so viel zu Fuß unterwegs ist. Blasen lassen sich jedoch ziemlich leicht vermeiden, wenn Sie geeignetes Schuhwerk tragen und sicherstellen, dass die Innensohlen Ihrer Schuhe nicht abgenutzt sind.

Ein bei Pilgern beliebtes Pflaster heißt "Compeed", das Sie in jeder Farmacia (Apotheke) auf der Route kaufen können. Alternativ können Sie vor Reiseantritt die amerikanische Alternative Spenco 2nd Skin Blister Pads kaufen.

Sehnenentzündung

Wenn du Blasen bekommst und anfängst, anders zu gehen, kannst du als Folge davon eine Sehnenscheidenentzündung bekommen, und selbst wenn du keine Blasen hast, ist Sehnenscheidenentzündung ein häufiges Problem für Pilger.

Die meisten Menschen können diese Verletzung mit etwas Ruhe überwinden (entweder ganz anh alten oder kürzere Tage gehen). Wenn Sie kein Spanisch sprechen, bitten Sie einen Spanisch sprechenden Menschen, Ihnen in der Apotheke zu helfen, ein Medikament zu finden, das hilft, die mit einer Sehnenscheidenentzündung verbundenen Schmerzen zu lindern.

Rückenschmerzen

Wenn es um die Vorbereitung einer Wanderung geht, übersehen viele Menschen oft, wie wichtig es ist, den richtigen Wanderrucksack für ihre Reise auszuwählen. Zu viel zu tragen oder eine schlecht sitzende Tasche zu haben, kann Rückenschmerzen verursachen, die beim Wandern zu einem ernsthaften Problem werden können. Auch eine schlechte Körperh altung kann zu Rückenschmerzen beitragen.

Die Größe der Tasche, die Sie benötigen, hängt davon ab, wie weit Sie auf dem Jakobsweg reisen und was Sie für Ihre Reise unbedingt haben müssen. Ein mittelgroßer Rucksack mit ausreichend Platz für Kleidung und andere Reiseutensilien für eine Woche hält das Gewicht niedrig. Sie sollten auch sicherstellen, dass Ihre Tasche die richtigen Riemen hat und an den richtigen Stellen festgezogen ist und dass Sie richtig gehen, um Rückenverletzungen zu vermeiden.

Kaputte oder ineffektive Ausrüstung

Apropos hochwertige Rucksäcke, kaputte oder unwirksame Ausrüstung sind häufige Probleme, mit denen Pilger auf der Route konfrontiert werden. Eine Tasche oder ein Paar Schuhe, die beim Anprobieren im Geschäft in Ordnung erscheinen, sind möglicherweise nicht mehr in Ordnung, nachdem Sie sie 300 Meilen lang getragen haben.

Ineffektive Ausrüstung kann auf dem Weg eine Vielzahl von Verletzungen und Beschwerden verursachen, also stellen Sie sicher, dass Sie langlebige Ausrüstung kaufen oder finanziell bereit sind, unterwegs anzuh alten, um neue Ausrüstung zu kaufen, wenn Ihre ausfällt.

Sonnenbrand und Hitzschlag

Spanien ist ein heißes Land und obwohl der Norden temperamentvoller ist als Andalusien, sind hohe Temperaturen üblich und ein Großteil des Camino ist direktem Sonnenlicht ausgesetzt. Infolgedessen bekommen viele Reisende entlang der Route, die schlecht auf das Klima vorbereitet sind, einen Sonnenbrand oder, schlimmer noch, einen Hitzschlag.

Es gelten die üblichen Vorsichtsmaßnahmen: erh altensich eine kleine Flasche Sonnencreme (mindestens) Faktor 30. Eine gute Option für Allwetterkleidung ist ein leichtes, geknöpftes Hemd, da die langen Ärmel die Sonne abh alten oder bei Bewölkung zurückgerollt werden können und an kühlen Morgen als warmes Kleidungsstück dienen können.

Verirrung

Viele befürchten, sich auf dem Jakobsweg zu verlaufen, aber Sie sollten keine großen Schwierigkeiten haben, sich zurechtzufinden, da die Routen deutlich gekennzeichnet sind. Dennoch ist es möglich, vom Weg abzukommen, insbesondere wenn Sie einen Abstecher abseits der ausgetretenen Pfade machen.

Wenn du dich doch verlaufen hast, bringen dich nur drei spanische Wörter wieder auf den richtigen Weg: "¿Para el Camino?" Dieser Satz bedeutet wörtlich „für die Straße“, aber er wird verwendet, um zu fragen „wie komme ich zum Camino?“. Jeder Einheimische weiß, wohin Sie gehen müssen, und weist Sie in die richtige Richtung.

Die meisten Pilger bringen einen Reiseführer mit Karten der Route mit, was bei der nächtlichen Routenplanung hilfreich sein kann (da unterwegs viele Routen zur Auswahl stehen). Camino-Kartenbuch, anstatt einen dicken Reiseführer mit sich herumzutragen.

Erschöpfung und Dehydrierung

Täuschen Sie sich nicht, der Jakobsweg ist eine lange Reise, und obwohl die meisten Pilger auf dem Weg keine Erschöpfung oder Dehydrierung erleiden, kann es zu einem Problem werden, wenn Sie nicht viel Ruhe bekommen und Denken Sie daran, viel Wasser zu trinken.

Geh zuIhr eigenes Tempo, essen Sie angemessen, trinken Sie regelmäßig, gehen Sie die steilen Passagen langsam und überanstrengen Sie sich nicht. Nehmen Sie sich genügend Zeit – zwischen ein oder zwei Monaten –, um den gesamten Camino zu gehen, damit Sie bei Bedarf kürzere Tage einplanen können.

Eine Liste der Städte und Dörfer, die auftauchen, mit Einzelheiten zu ihren Einrichtungen und der Entfernung zwischen ihnen, ist unerlässlich. Dies hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob Sie in einer Stadt anh alten oder bis zur nächsten warten müssen.

Knieschmerzen und Verletzungen

Das Tragen eines schweren Rucksacks über lange Strecken auf unwegsamem Gelände kann für jeden hart auf den Knien sein, besonders aber für Menschen über 40. Gelenksteife und Schmerzen können durch Erschöpfung und Dehydrierung verstärkt werden, also achten Sie darauf Dehnen Sie sich, bevor Sie in den Tag starten, und bleiben Sie beim Gehen hydriert.

Obwohl jeder die Steigungen fürchtet, bevor er am Camino teilnimmt, ist es eigentlich das Bergabgehen, das am wahrscheinlichsten zu Verletzungen führt, insbesondere an den Knien. Wenn Sie Knieschmerzen in der Vorgeschichte haben, fahren Sie die Abfahrten in einem angenehmen Tempo, um Verletzungen zu vermeiden.

Verkehrsunfälle und gew alttätige Übergriffe

Am Straßenrand auf dem Weg nach Estella befindet sich ein Denkmal für eine Kanadierin, die auf tragische Weise ihr Leben verlor, nachdem sie von einem betrunkenen Fahrer angefahren wurde. Von den 100.000 Menschen, die jedes Jahr den Camino gehen, ist sie einer der wenigen Todesfälle, die in den letzten 50 Jahren entlang der Autobahn gemeldet wurden. Es gab auch ein paar gew alttätige Angriffe entlang des Weges, aberauch diese sind rar gesät.

Die erste Sache, an die Sie sich erinnern sollten, wenn Sie den Camino bereisen - oder an einen Ihnen unbekannten Ort -, ist, sich immer Ihrer Umgebung bewusst zu sein. Wenn Sie vor Sonnenaufgang losfahren, sollten Sie als zusätzliche Vorsichtsmaßnahme reflektierende Kleidung mitnehmen, insbesondere am Wochenendmorgen, wenn betrunkene Fahrer am ehesten unterwegs sind.

Vorerkrankungen

Nur du weißt, ob du den Camino schaffst. Während der Camino eine relativ einfache (wenn nicht lange) Reise für jemanden mit guter Gesundheit ist, bedeutet die Tatsache, dass Menschen an Herzinfarkten und anderen Krankheiten sterben, dass Sie sicher sein sollten, dass Sie körperlich auf die Wanderung vorbereitet sind.

Wenn Sie Asthma, eine Herzerkrankung, Arthritis oder andere vorbestehende Beschwerden haben (oder vermuten), von denen Sie glauben, dass sie Ihren Fortschritt auf dem Camino behindern könnten, konsultieren Sie vor Reiseantritt Ihren Arzt. Nehmen Sie auf dem Camino selbst ein Mobiltelefon mit und denken Sie daran, dass 112 die Notrufnummer in Spanien ist.