Tai-Chi-Kurse, an denen Sie teilnehmen können, während Sie Hongkong besuchen

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-07 04:51

Tai Chi ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens vieler Menschen in Hongkong und wird in öffentlichen Parks in der ganzen Stadt praktiziert, besonders am frühen Morgen. Es gibt zwar keine kostenlosen Kurse mehr, aber Sie können immer noch Gruppen finden, denen Sie gegen eine geringe Eintrittsgebühr beitreten können.

Tai Chi ist eine ideale Bewegungsform, die sich auch perfekt zur Entspannung eignet. In dieser Stadt, die immer beide Füße auf dem Gaspedal zu haben scheint, ist Tai Chi eine beliebte Methode, um sich zu entspannen und gesund zu bleiben. Die Praxis beinh altet eine Reihe von fließenden Bewegungen, die darauf abzielen, das Gleichgewicht von Yin und Yang im Körper zu h alten. Keine dieser Bewegungen ist anstrengend, noch sind sie schwer zu lernen, wodurch Tai Chi für Touristen zugänglich und einladend wird.

Wo finde ich Tai Chi Kurse

Im Jahr 2015 beendete das Hong Kong Tourism Board seine kostenlosen Tai Chi-Kurse, aber die Website listet immer noch viele Kurse auf, an denen Sie gegen eine monatliche Gebühr teilnehmen können. Aktivitäten werden auf Kantonesisch durchgeführt, sofern nicht anders angegeben; Gebietsfremde müssen Ausweisdokumente vorlegen, um die günstigeren ermäßigten Gebühren zu erh alten. Der Unterricht kann wetterbedingt ausfallen; Wenn Probleme mit der Luftqualität auftreten, wird Teilnehmern mit bestehenden Herz- oder Atemwegserkrankungen empfohlen, vor der Teilnahme an den Kursen ärztlichen Rat einzuholen.

Touristen undandere Besucher können sich für diese Kurse anmelden:

• Teach Tai Chi, durchgeführt von der Hong Kong Tai Chi School im Kwai Tsing Theatre, jeden Dienstag von 9:00 bis 11:00 Uhr. Zu den Veranst altungen gehören auch Filme und Präsentationen.
• Tai-Chi-Klasse, Tai-Chi-Schule in Hongkong im Rathaus von Sha Tin, jeden Donnerstag von 16:00 bis 18:00 Uhr bis 18:00 Uhr
• Viele Trainingsveranst altungen für Menschen, die von Tai-Chi-Anfängerkursen bis hin zu fortgeschrittenen Schwertkursen alles nutzen können, sind beim Hong Kong Culture Center aufgeführt.

Informelle Gruppen und kostenlose Ausstellungen

Wenn Sie Tai Chi bereits kennen, können Sie manchmal informell mit Gruppen mitmachen, die an mehreren Orten in der Stadt üben. Einige Gruppen, von denen bekannt ist, dass sie Passanten akzeptieren, sind in den folgenden Parks anzutreffen, im Allgemeinen am frühen Morgen.

• Victoria Park am frühen Morgen
• Hong Kong Park, der einen Tai-Chi-Garten mit Innenhöfen speziell für die Praxis hat
• Kow Loon Park, wo jeden Sonntagnachmittag öffentliche Ausstellungen stattfinden

Bitte zuerst um Erlaubnis, einer Gruppe beitreten zu dürfen, aber sei gewarnt, dass die meisten kein gutes Englisch sprechen werden. Wenn Sie die Gruppe einige Tage lang beobachten, bevor Sie um Aufnahme bitten, sind sie möglicherweise empfänglicher für Ihre Anfrage. Das gibt Ihnen auch die Möglichkeit, das Protokoll herauszufinden. Achten Sie insbesondere darauf, ob die Schüler die Lehrer (die möglicherweise pensionierte Meister sind) am Ende des Unterrichts bezahlen, es können nur ein oder zwei Dollar sein. Wenn Sie die Erlaubnis erh alten, für einen Tag mitzumachen, danken Sie dem Lehrer am Ende, wenn Sie bezahlen, und fragen Sie, ob Sie zurückkehren können.

Wenn eine GruppeIhre Beitrittsanfrage ablehnt, fragen Sie, ob sie eine andere Gruppe kennen, die Sie aufnehmen könnte.