Schritt-für-Schritt-Anleitung zum H alten eines Kajakpaddels

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-07 04:53

Erlernen, wie man ein Kajakpaddel hält, einer der ersten und wichtigsten Schritte beim Erlernen des Kajakfahrens. Kajakfahren ist eine großartige Möglichkeit, nach draußen zu gehen und die Natur zu erleben, und das Erlernen des Kajakfahrens kann Sie in eine wirklich aufregende Erfahrung einführen. Ein großer Anfängerfehler, der leicht zu vermeiden ist, besteht darin, das Paddel falsch, verkehrt herum oder sogar rückwärts zu h alten. Die folgenden Schritte helfen Ihnen zu verstehen, wie Sie ein Kajakpaddel richtig greifen und h alten.

Kenne die Anatomie eines Kajakpaddels

Der Hauptunterschied zwischen Kanu- und Kajakfahren ist das Paddel, und daher ist es wichtig, die Anatomie zu verstehen. Ein Kajakpaddel hat im Gegensatz zu einem Kanupaddel einen langen Schaft, an dessen beiden Enden das Ruderblatt befestigt ist. Im Ruhezustand liegt das Paddel quer über dem Kajak; Während Sie mit Ihrem Kajak paddeln, balancieren und schaukeln Sie Ihren Griff entlang des Schafts, um jedes Blatt ins Wasser zu tauchen und es der Reihe nach durch die Strömung zu ziehen. Ein vollständiges Verständnis dieser Teile und der Konstruktionsmerkmale, die in die Herstellung eines Kajakpaddels einfließen, ist sowohl aus Leistungs- als auch aus ergonomischen Gründen wichtig.

Stellen Sie sicher, dass die Schaufelblätter in die richtige Richtung zeigen

Die Gesichter von KajakpaddelblätternEs gibt sie in den unterschiedlichsten Formen und Ausführungen: Manche sind flach, andere gewölbt, manche gerippt, andere ganz glatt. Die konkave Seite einer gebogenen Klinge und die glatte Seite einer gerippten Klinge werden als Power Face bezeichnet. Auch wenn es nicht sofort einen Unterschied zu machen scheint, mit welcher Seite des Blattes Sie Ihr Kajak während der Vorwärtsbewegung durch das Wasser ziehen, hat dies einen erheblichen Einfluss auf die Kraft, die Sie mit Ihrer Bewegung erzeugen können. H alten Sie die Kraftflächen der Paddelblätter zu sich gerichtet.

Die beste Art, sich das vorzustellen, ist, sich Ihre Handfläche als Paddel vorzustellen. H alten Sie Ihre Finger und Daumen zusammen und krümmen Sie Ihre Finger ganz leicht nach innen. Ihre Handfläche repräsentiert die Vorderseite des Paddels und Ihr Handrücken repräsentiert die Rückseite des Paddels. Die gebogene Fläche des Paddels arbeitet mit der Strömung des Wassers und das ist der Teil, den Sie durch das Wasser ziehen möchten.

Stellen Sie sicher, dass das Paddel mit der rechten Seite nach oben zeigt

Paddelblätter gibt es auch in verschiedenen Umrissen: Einige sind symmetrisch, sodass beide Kanten des Blattes gleich geformt sind, während andere asymmetrisch sind. Die Symmetrie oder das Fehlen davon wirkt sich darauf aus, wie das Wasser über die Klinge fließt – symmetrische Klingen funktionieren am besten mit vertikalen Strichen, während asymmetrische Klingen am besten mit Strichen mit niedrigerem Winkel funktionieren. Bei einem symmetrischen Paddel gibt es keine „rechte Seite“, also kann jede Seite oben sein, aber wenn Sie ein asymmetrisches Paddel haben, ist es wichtig, dass Sie das Paddel so h alten, wie es für die Verwendung vorgesehen ist.

Obwohl es asymmetrische Blätter in einer Vielzahl von Formen gibt, ist die Oberkante eines asymmetrischen Kajakpaddelblatts immer etwas länger als die Unterseite. Viele Hersteller haben ihre Logos auf dem Blatt platziert, denken Sie also daran, das Logo in die aufrechte Richtung zu h alten, und Sie werden Ihr Paddel richtig h alten.

Federn: Bestimmen Sie Ihren Kontrollgriff

Einige Kajakpaddel sind gefiedert, was bedeutet, dass ein Blatt in einem anderen Winkel als das andere mit dem Schaft verbunden ist, ein bisschen wie ein Flugzeugpropeller. Um das Federn zu prüfen, legen Sie Ihr Paddel auf den Boden und schauen Sie, ob eines der Blätter flach auf dem Boden liegt, während das andere leicht nach oben geneigt ist. Gefiederte Paddel können zwischen 15 und 60 Grad von rechts nach links abweichen. Kajakpaddel sollen aus zwei Gründen gefedert sein. Das erste ist, dass es einfacher ist, gegen den Wind zu paddeln, wenn das Aufwärtshubblatt gefedert wird. Zweitens schont das Federn Ihr Handgelenk, da Sie es beim Paddeln nicht so steil drehen müssen.

Die meisten Paddel sind rechtshändig, was bedeutet, dass das rechte Paddel abgewinkelt ist, um als Aufwärtsschlag verwendet zu werden. Wenn das Aufschlagpaddel das richtige ist, wird Ihr Steuergriff mit Ihrer rechten Hand sein, die ihre Position nicht ändert. Lassen Sie beim Kajakfahren das Paddel rotieren und positionieren Sie es in Ihrer "losen Hand" mit der linken, um sicherzustellen, dass jedes Paddel immer reibungslos ins Wasser eintaucht.

Sobald Sie sich mit dem vertraut gemacht haben, was für Sie funktioniert,Sie können nach High-End-Paddeln suchen, die Sie auseinander nehmen und den Winkel jedes Blatts anpassen können, um die Paddelbalance nach Belieben anzupassen.

Das Paddel greifen und h alten

Mach weiter und schnapp dir das Paddel. Legen Sie zuerst Ihren Steuergriff auf den Schaft. Legen Sie dann Ihre andere Hand auf das Paddel. Achten Sie darauf, dass Ihre Hände mittig auf dem Paddelschaft liegen und etwas mehr als schulterbreit voneinander entfernt sind. Wenn Sie Ihr Paddel auf Ihren Kopf legen und es immer noch mit beiden Händen festh alten, sollten Ihre Ellbogen einen Winkel von etwas weniger als 45 Grad haben. Dein Griff am Kajakpaddel sollte nicht zu fest sein. Wenn Sie das Weiß Ihrer Knöchel sehen können, h alten Sie das Paddel zu fest.