Tageswandern Berge - Tipps zum Tagesbergwandern

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-07 04:52

Wandern in den Bergen ist eine der besten Möglichkeiten, sich mit der Natur zu verbinden, und bietet von hoch über der Baumgrenze einen weiten Blick auf von Kiefern gesäumte Gipfel und schroffe Felsklippen. Aber auch eine Tageswanderung in den Bergen erfordert Überlegung und Planung, selbst wenn Sie nur für ein paar Stunden oder einen Tag auf markierten Wegen in der Nähe eines Resorts oder einer Stadt unterwegs sind.

Als ich auf dem Ridge Trail bei Telluride wanderte, waren die einzigen Geräusche das Klappern der Zikaden, das schrille Zwitschern nicht identifizierter Vögel und das Zittern der Espenblätter, wenn der Wind durch die Blätter fegte. Lichtblitze krochen oft durch dicke Kiefern und hoben winzige lila Blumen zu meinen Füßen und Flecken grüner Flechten auf umgestürzten Baumstämmen hervor. Ein Blick in die Ferne durch die dichten Bäume, die 50 bis 60 Fuß hoch aufragten, offenbarte steile, gestreifte Klippenbänder, die selbst im Juli noch von Schnee bedeckt waren.

Ich habe auf diesem normalerweise beliebten Weg nur eine andere Gruppe von Wanderern getroffen, und während ich alleine entlangging, begannen mir einige Wandertipps durch den Kopf zu rasseln. Dies sind einige der Dinge, die ich im Laufe der Jahre auf ähnlichen Wanderungen gelernt habe und die ich im Hinterkopf beh alten sollte, wenn ich mich auf den Weg zu einer eigenen Bergwanderung mache.

Tipps zum Bergwandern auch auf markierten Wegen

• Informiere dich vor dem Start über den gewünschten TrailNehmen Sie es in einem örtlichen Touristeninformationsbüro, einer Försterstation oder einem örtlichen Geschäft mit Wander- und Fahrradausrüstung mit. Nehmen Sie den Rat eines erfahrenen lokalen Wanderers sorgfältig an; Wenn er oder sie sagt, dass der Weg einfach ist, kann es für sie sein, aber nicht unbedingt für Stadtmenschen, die am Schreibtisch verankert sind und möglicherweise nicht an die Höhe gewöhnt sind.
• Wählen Sie Wege sorgfältig aus, um sicherzustellen, dass kleine Kinder nicht in Schwierigkeiten geraten können. Auf einigen Pfaden können sie sich leicht im Wald verirren oder zu nahe an den Rand einer Klippe wandern.
• Entscheide im Voraus, ob du die meiste Zeit bergauf, bergab oder beides wandern möchtest. Klingt offensichtlich, ja? Aber nehmen Sie als Beispiel den Ridge Trail als etwas, das nicht ohne weiteres ersichtlich ist. Der Name und die Karte deuten darauf hin, dass Sie auf einem Kamm hoch oben an einem Berghang wandern. Das stimmt zwar, aber ich wählte die Route (ich gebe es unwissentlich zu, aber glücklicherweise wurde mir später klar), dass es fast ausschließlich bergab ging. Ich habe dies von der Gruppe gelernt, die ich auf dem Weg getroffen habe und die seit ihrem Start am anderen Ende stetig geklettert waren. Sogar ihr Hund keuchte heftig.
• Überprüfe immer die lokale Wettervorhersage, um zu sehen, ob Gewitter vorhergesagt werden, und vermeide es, in die Berge zu gehen, wenn Unwetter möglich sind. Wenn es anfängt zu donnern und zu blitzen, suche sofort Schutz und kehre so schnell wie möglich um.
• Einige Wanderkarten, insbesondere in Resorts, geben an, ob der Weg nur für Wanderer, nur für Mountainbiker oder für beides ist. Wenn Sie ein bisschen Einsamkeit bevorzugen und sich keine Sorgen machen müssen, ständig ein paar Schritte vom Weg abzukommen, damit die Fahrer gehen könnenstellen Sie sicher, dass Sie Ihre Spur entsprechend auswählen.
• Uns wurde allen gesagt, dass wir niemals alleine wandern sollten. Dies gilt sicherlich im Backcountry, wo die Wahrscheinlichkeit, sich zu verirren oder sich zu verletzen, viel höher ist. Auf Resortpfaden ist es jedoch nicht ungewöhnlich, dass Besucher alleine wandern. Teilen Sie in jedem Fall jemandem genau mit, welche Trails Sie unternehmen möchten, wann Sie voraussichtlich starten und wann Sie zurückkehren möchten. Wenn Sie sich verletzt haben und nicht zum Ausgangspunkt zurückkehren können, wissen die Leute, wo sie anfangen können, nach Ihnen zu suchen. Dieser einfache Ratschlag kann tatsächlich den Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen.

Was man bei Tagesausflügen zum Bergwandern mitnehmen sollte

• Nehmen Sie immer mehrere Schichten Kleidung mit. Wenn es in den 80er Jahren am Fuß eines Berges ist, ist die Temperatur oben, möglicherweise mehrere tausend Fuß höher, kühler. Wenn Sie mit einem T-Shirt beginnen, werfen Sie ein langärmliges Hemd, ein Fleece und Ersatzsocken in einen Tagesrucksack oder eine Hüfttasche. Leichte Regenbekleidung ist auch praktisch, da Regen in den Bergen unerwartet eintreffen kann.
• Trage griffige Schuhe, denn die meisten Trails sind eine Mischung aus Fels und Dreck. Wanderschuhe über dem Knöchel können zusätzlichen H alt bieten –– und einem verstauchten Knöchel vorbeugen –– beim Wandern auf unebenem und instabilem Gelände.
• Wanderstöcke sind auch sehr ratsam, wenn Sie sich auf einen Bergpfad begeben. Diese Gehstöcke bieten zusätzliche Unterstützung beim Auf- und Abstieg und können zusätzliche Stabilität auf dem Weg bieten. Sie sind besonders praktisch beim Überqueren von Bächen und Flüssen und können definitiv helfen, das Gewicht zu verringernAuswirkungen auf Ihre Beine nach einem langen Spaziergang.
• Bringen Sie einen kleinen Erste-Hilfe-Kasten, eine Taschenlampe, einen Kompass und eine Karte mit. Das mag nach Low-Tech klingen, aber es gibt Orte in der Wildnis, an denen Sie kein Mobilfunksignal empfangen können und das GPS oder andere Apps auf Ihrem Smartphone Ihnen nicht zur Verfügung stehen.
• Wenn alles andere fehlschlägt, werfen Sie einen Blick auf die 10 Grundlagen des Wanderns, um zu wissen, was Sie auf eine Wanderung immer mitnehmen sollten.

Essen und Wasser mitbringen

Nehmen Sie auf jeder Wanderung immer Essen und Wasser mit, auch wenn Sie nur ein oder zwei Stunden unterwegs sind. In der Höhe dehydriert man möglicherweise schneller und man verbrennt auch beim Gehen viele Kalorien. Und falls eine Notsituation eintreten sollte, werden Sie froh sein, etwas zu Essen und Wasser zu haben, um durchzukommen.

Achte auf wilde Tiere

Wenn du in die Berge wanderst, wanderst du auch in den Lebensraum vieler wilder Tiere. Nicht selten trifft man bei einer Wanderung auf Elche, Rehe, Elche, Bären oder sogar Berglöwen. Meistens sind diese Kreaturen damit zufrieden, dich vorbeiziehen zu lassen, aber es ist trotzdem gut, vorsichtig zu sein.

Einige Wanderer binden eine kleine Glocke an ihren Rucksack, um Tiere auf ihre Annäherung aufmerksam zu machen, andere singen oder sprechen laut. Dies macht sie auf Ihre Anwesenheit aufmerksam und gibt ihnen Zeit, sich zu entfernen. Ein wildes Tier zu erschrecken kann zu einer gefährlichen Begegnung führen, und um sicher zu gehen, wollen wir das um jeden Preis vermeiden.

Dies sind nur einige wichtige Tipps, die Sie beim Wandern in den Bergen beachten sollten. Beh alte diese Dingeim Hinterkopf und Sie bleiben sicherer und besser vorbereitet. Vor allem viel Spaß und viel Spaß beim Spaziergang.