Canyon Ranch in Lenox, Massachusetts

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-07 04:51

Die Leute gehen aus vielen Gründen zur Canyon Ranch – um gesund zu werden, etwas Gewicht zu verlieren, Spaß zu haben, einen Todesfall zu überwinden, mit einer Herzkrankheit fertig zu werden. Und es ist ein Zeichen seiner einzigartigen Qualitäten, dass es all diese Anforderungen erfüllen kann. Die Canyon Ranch in Lenox, Massachusetts, die durchweg als eines der besten Gesundheits- und Wellness-Spas des Landes eingestuft wird, ist ein weitläufiger Komplex, der um ein italienisches Herrenhaus aus dem Jahr 1890 herum errichtet wurde.

Wie das Schwesterhotel in Tucson ist die einzigartige Stärke der Canyon Ranch das umfangreiche, fachkundige Personal von Ärzten, Life-Management-Therapeuten, Ernährungswissenschaftlern, Bewegungsphysiologen, Physiotherapeuten und spirituellen Wellnessberatern, die Ihnen helfen, auf allen Ebenen gesünder zu werden. Für eine Pediküre müssen Sie nicht zur Canyon Ranch kommen. Was es wirklich besonders macht, sind seine Gesundheits- und Heilungsdienste.

Wie man gesünder wird

Viele Menschen gehen dorthin, um ein bestimmtes Gesundheitsproblem anzusprechen – zum Beispiel chronische Schmerzen oder Herzerkrankungen. Mögliche Probleme werden erkannt und behoben, bevor Sie tatsächlich krank werden. Wenn Sie bereits gesund sind, ist es ein großartiger Ort, um Ihre guten Gewohnheiten zu verstärken und einige Verbesserungen vorzunehmen. Sie könnten zum Beispiel ein individuelles Krafttrainingsprogramm für Sie entwerfen.

Auf der Canyon Ranch in Lenox gibt es eine erstaunliche Anzahl von Möglichkeiten, Geld auszugebenIhre Zeit - mindestens 40 Unterrichtsstunden oder Vorträge pro Tag. Einige Leute brechen morgens zu langen Wanderungen oder Kanufahrten auf, andere können in der Anlage bleiben und Tai Chi und Thai-Massagen ausprobieren. Sie können auch Meditationstechniken erlernen und Vorträge zu Themen wie Knochenschwund verhindern, gesunde Snacks, homöopathische Medizin und Stressabbau besuchen.

Besser essen lernen

Im Speisesaal lernst du, wie du einige der Vorschläge, die du in den Vorlesungen hörst, integrieren kannst. Die Salatbar hat Schalen mit Sonnenblumen und gemahlenen Leinsamen, die Sie über Ihr Gemüse werfen können, und Schilder bitten Sie, auf die Portionsgröße zu achten. Alle Menüeinträge haben Kalorien, Fasergramm und Proteingramm. Und es gibt so viele appetitliche Möglichkeiten, einschließlich Desserts, dass Sie merken, dass Sie nicht auf etwas verzichten müssen, um gut zu essen.

Es wird kein Alkohol ausgeschenkt, was sich zunächst sehr nervig anfühlen mag, aber sobald du merkst, wie sich drei Tage sauberes Leben anfühlen, wirst du dankbar sein. Der hervorragende Service, das Personal und die Programmierung von Canyon Ranch ist teuer und kostet Sie etwas.

Ist Canyon Ranch das Richtige für Sie?

Alles, was Sie tun möchten, ist, sich an einem Pool zu entspannen und sich massieren zu lassen. Es gibt kostengünstigere Möglichkeiten, dies zu tun. Versuchen Sie es stattdessen mit einem Resort-Spa. Aber wenn Sie Aktivitäten und Programme wünschen, gibt es niemanden, der es besser macht, und für umfassende Gesundheits- und Heilungsdienste ist es einzigartig.

Um das Erlebnis zu maximieren, schlafen Sie in der Nacht vor dem Check-in in Lenox und kommen Sie um 8 Uhr morgens an. Verstauen Sie einfach Ihr Gepäck beim Portier und wohnen Sie in einem Spa-SchließfachCheck-In. Das gleiche gilt am anderen Ende der Reise. Es dauert auch einen halben Tag, nur um sich zu orientieren – um an der Tour teilzunehmen, den wöchentlichen Newsletter zu studieren und sich mit Ihrem Programmkoordinator und Ihrer Krankenschwester zu treffen, um eine Strategie und einen Schwerpunkt für Ihren Aufenth alt zu entwickeln.

Der einzige Nachteil der Canyon Ranch ist die Einstellung einiger anderer Besucher. Und viele Menschen ignorieren die Regel, Handys auf ihre Zimmer zu beschränken. Die meisten waren freundlich – obwohl Sie vielleicht mehr Details über ihre Behandlungen hören, als Ihnen lieb ist.

Viele betrachten die Canyon Ranch als ein zweites Zuhause, einen Ort, an dem sie alle paar Monate für eine Auffrischung vorbeischauen können. Für andere ist es ein mit Spannung erwartetes jährliches Ereignis.

Reservierungen: 1-800-742-6494 oder besuchen Sie die Website.