Wie man Surf Rash vermeidet

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-07 04:53

Surfausschlag ist scheiße. In seiner am wenigsten schwerwiegenden Form ist Brandausschlag ein Ärgernis, das eine Sitzung ruinieren und an Land ziemlich ekelhaft erscheinen kann. Im schlimmsten Fall kann es sich um eine blutende Wunde handeln, die infiziert werden und bleibende Narben verursachen kann.

Was ist Surf Rash?

Surf Rash ist genau das, wofür du denkst: eine Abschürfung, die durch wiederholte und anh altende Reibung beim Surfen entsteht. Der Ausschlag entsteht im Allgemeinen eher durch wiederholten Kontakt mit Wachs oder Neoprenanzug als durch das Surfen.

Surfbrettwachs und -ausschläge

Surfbrettwachs wird verwendet, um zu verhindern, dass Fahrer von ihren Brettern rutschen. Es ist kein Wachs, wie die meisten es kennen, das verwendet wird, um Dinge gleiten und rutschen zu lassen. Surf Wax ist griffig und klebrig. Surfwachs besteht hauptsächlich aus Paraffin oder manchmal Bienenwachs und kann das weiche Gewebe an Bauch, Brust und inneren Oberschenkeln reizen, die alle während einer normalen Surf-Session in ständigem Kontakt sind. Diese wiederholte Reibung der Haut, die Reizungen verursacht.

Ironischerweise kannst du deine Haut weniger anfällig für Hautausschläge machen, indem du MEHR surfst. Das stimmt. Die meisten Hautausschläge treten auf, nachdem Sie längere Zeit außerhalb des Wassers waren und Ihre Haut weicher und weniger widerstandsfähig gegen den Kontakt mit dem Wachs geworden ist. Wenn Sie jedoch eine Weile nicht gesurft sind, tragen Sie am besten einen Rash Guard (Lycra-Shirt) dazuhelfen zu verhindern, dass Ihre Haut zu stark ausschlägt. Bei anderen Ausschlägen wie der Innenseite des Oberschenkels und der Achselhöhle (Achselhöhlenausschlag entsteht durch wiederholten Hautkontakt) können Sie nach dem Surfen Vaseline verwenden, um sie zu beruhigen und zu schmieren. Seien Sie jedoch vorsichtig bei der Verwendung von Vaseline, da ihre Gleitfähigkeit stark ist und Ihr Wachs leicht ruinieren und für eine rutschige und miserable Surfsession sorgen kann.

Neoprenanzugausschlag

Eine andere Art von Hautausschlag kommt von deinem Neoprenanzug. Die heutigen Neoprenanzüge sind insofern großartig, als sie oft nahtlos sind und ziemlich effektiv zugeschnitten wurden, um die meisten Hautausschläge zu vermeiden. Allerdings kann eine verirrte Naht oder ein falscher Schnitt in der Passform eine große Reizung in Bereichen wie Hals und Achselhöhlen verursachen und somit einen schrecklich schmerzhaften Ausschlag verursachen. Ich habe Surfer gesehen, die für immer Narben im Nacken von jahrelangem Neoprenanzugausschlag hatten.

Du kannst auch Vaseline (Vaseline) verwenden, um Ausschlag im Neoprenanzug zu vermeiden, und da es sich in deinem Neoprenanzug befindet, ist es in Ordnung, es vor einer Sitzung zu verwenden. Tragen Sie einfach eine großzügige Menge auf den Bereich des Ausschlags auf. Es ist kein Allheilmittel, aber es wird helfen. Sie können auch einen Rash Guard in Ihrem Neoprenanzug tragen, um die Reibung auf Ihrer Haut zu mildern.

Manchmal ist es unvermeidlich

Wenn Sie mehrere Sitzungen über mehrere Tage hinweg surfen, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen Ausschlag bekommen. Manchmal können Sie es einfach von Ihren Beinen bekommen, die an der Innenseite Ihrer Baggies reiben. Je mehr Sie im Allgemeinen surfen, desto weniger schwerwiegende Hautausschläge werden Sie bekommen. Wenn die Wellen jedoch pumpen und die Sonne scheint, werden Sie sich wahrscheinlich dafür entscheiden, sich über die Schmerzen und Irritationen Ihres Hautausschlags Sorgen zu machen, NACHDEM Sie es sindfertig gesurft.

Andere Heilmittel

Andere Möglichkeiten, deine vom Surfen verwüstete Haut zu beruhigen und zu schützen, sind Neosporin und ein Produkt namens Belly Jelly, aber zum größten Teil gehört ein guter, solider Hautausschlag zum Surfen dazu und am Ende eines großen Wellengangs ist es ein schmerzhafte Trophäe, eine Art großartiges Erlebnis. Wenn der Ausschlag jedoch sehr gereizt aussieht oder mit erhabenen weißen Rändern anschwillt, wenden Sie sich an einen Arzt. Ein Hautausschlag kann (in seltenen Fällen) infiziert werden.

Viel Spaß und los geht's!