9 Boutique-Fitnessstudios in Chicago, die Sie garantiert zum Schwitzen bringen

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-07 04:51

Wenn Sie beruflich oder privat unterwegs sind, bleibt als erstes Ihr Training auf der Strecke. Deine Ausrede ist natürlich gut. Abgesehen von der Liste der beeindruckenden Hotel-Fitnesszentren in Chicago sind die meisten örtlichen Hotel-Fitnesszentren in ihrem Umfang ziemlich begrenzt. Normalerweise gibt es einen Pool, einige verstreute Trainingsgeräte und, wenn Sie Glück haben, Aerobic-Kurse.

Das ist nicht sehr motivierend, und weil du in der Stadt unbedingt auf Kurs bleiben willst, haben wir eine gute Liste mit Fitnessstudios zusammengestellt, die dich garantiert ins Schwitzen bringen. Besonders toll ist, dass viele dieser Orte Angebote für diejenigen haben, die Chicago besuchen. Von Pilates und Yoga bis hin zu einer Reihe einzigartiger Aerobic-Aktivitäten können Sie Folgendes entdecken.

Barrys Bootcamp

River North dreht sich nicht nur um gutes Essen und Cocktails. Für einige geht es darum, eines der intensivsten Workouts bei Barry's Bootcamp zu absolvieren. Lassen Sie sich nur nicht von all den freundlichen Gesichtern der Instruktoren und Mitglieder täuschen. Sobald Sie den boomenden Trainingsraum betreten, der mit roten Lichtern beleuchtet ist, gehen alle in den Biestmodus. Ein hochqualifizierter Ausbilder leitet die duale Klasse, während einige auf Laufbändern laufen, während andere mit Gewichten auf den Boden schlagen. Die Routine ist High-Intensity Interval Training (HIIT), hoch-Energieausbrüche von Aktivität mit kurzen Perioden energieärmerer Aktivität für eine Stunde. Widerstandstraining umfasst die Verwendung von Handgewichten, Widerstandsbändern, Beutebändern und mehr. Die Teilnehmer verbrennen angeblich bis zu 1.000 Kalorien. Es gibt ein Stretch-Labor zum Entspannen nach dem Unterricht und eine FuelBar mit typischen Protein-Smoothies, Sandwiches und mehr. Das Lincoln Park Barry's Studio umfasst alles außer dem Stretch Lab. 11 W. Erie St., 312-202-0840 oder 1937 N. Halsted St., 773-857-0901.

Besuchergebühren: Einzelunterricht kostet $30.

Körper R+D

Noch eine weitere aktualisierte Version von Pilates, dieser Hollywood-Import verspricht 500-700 Kalorien pro Klasse zu verbrennen. Genau das ist ein Anreiz, aber es wird sicherlich nicht einfach sein. Es befindet sich in der Nähe von Lincoln Park Hotels und das Studio ist mit 10 MegaFormer-Maschinen ausgestattet, die eine Kombination aus einer beweglichen Plattform, einstellbaren Spannungen, einstellbaren Widerständen, Drehstangen und Lenkstangen bieten. Jede Maschine wird an die persönlichen Vorlieben des Einzelnen angepasst und auch das Training wird für ein optimales Erlebnis angepasst. Sein ursprüngliches Hollywood-Studio verfügt über eine Reihe prominenter Kunden, die auf dem MegaFormer ins Schwitzen kommen, wenn sie sich auf Rollen vorbereiten. Body R+D bietet Kurse für Gruppen, Paare und Einzelpersonen an. 2940 N. Lincoln Ave., 773-935-3200

Besuchergebühren: 10 $ für den ersten Besuch; 75 USD für den Drei-Klassen-Besucherpass (nur für Erstbesucher); $37 pro Klasse

Schwungrad Gold Coast/Schwungrad Altstadt/FlyBarre

Spin-Enthusiastenfinden Sie in den stilvollen Fitnessstudios Gold Coast und Old Town so viele coole Vergünstigungen, einschließlich des Privilegs, ein Fahrrad im Voraus zu reservieren. Flywheel bietet Stadionbestuhlung, sodass die Sicht des Schülers auf den Lehrer nicht behindert wird. Zeitgenössische Musik setzt ein, um den Schülern Energie zu geben, und der Raum wird abgedunkelt, damit sich die Schüler auf ihre Fahrten konzentrieren können.

Die 45- und 60-Minuten-Kurse beinh alten Leichtgewichtstraining, während sich die Schüler weiter auf ihren Fahrrädern drehen. Das ist ziemlich unerhört. FlyBarre, eine revolutionäre Form der Körperformung, die das Beste aus Yoga, Tanz, Zirkeltraining, Pilates und Kraftaufbau vereint, wird nur in der Altstadt angeboten. Die Fitnessstudios bieten kostenlose Turnschuhe, Handtücher, Wasser und Obst. 710 N. State St., 312-624-8485 und 1653 N. Wells St., 312-724-7554

Besuchergebühren: 30 $ für eine Einzelstunde, erkundigen Sie sich nach speziellen Ersttarifen

Energym Fitnessstudio, Fitness- und Ernährungsbar

Im Herzen von Pilsen gelegen – und nur acht bis zehn Minuten von der Innenstadt entfernt – ist diese Heimwerker-Workout-Anlage ideal für diejenigen, die nicht an Gruppenfitnesskursen teilnehmen. Es speist sich aus der hohen Energie innerhalb des Veranst altungsortes, wenn die Leute auf hochmodernen Geräten trainieren, die von Hammer-Kraftgeräten bis hin zu Ellipsentrainern reichen. Möchten Sie Aggressionen abbauen? Sie werden die Boxsäcke angreifen oder in den Boxring steigen wollen. Es gibt eine angrenzende Saftbar, die frische Smoothies, Säfte, Obstsalate, vegetarische Sandwiches und mehr serviert. 2180 S. Canalport Ave., 312-226-9491

Besuchergebühren: Dreitägige kostenlose Testversion

ENRGiFitness

Getreu seinem Namen hat sich ENRGi Fitness auf energiegeladene Gruppenkurse mit hoher Wirkung spezialisiert. Allein die Beschreibungen verleiten dazu, für eine Session vorbeizuschauen, anstatt in die üblichen Beute-Shaking-Bars zu gehen. Chisel fo’ Shizzel mag wie ein Intro zu Snoop Dogg klingen, aber es ist eigentlich Hardcore-Krafttraining, das zu zeitgenössischen Beats choreografiert ist. In diesem 30- oder 45-minütigen Kurs verwenden die Schüler freie Gewichte, bis die Muskeln ermüden.

The Spartan Workout ist eine Hommage an die anstrengenden Workout-Routinen, die Schauspieler aus “300” ertragen mussten, um diesen beneidenswerten, gemeißelten Look zu erh alten. Es dauert nur 30 Minuten – Sie wissen also, dass es wahnsinnig intensiv ist – und besteht aus 300 Wiederholungen Widerstand und plyometrischen Übungen. ENRGi bietet auch Cardio-Bootcamp-Kurse an, barre, Ruder- und Yogakurse. 215 W. Ohio St., 312-846-6989

Besuchergebühren: $26 Eintritt

Moksha Yoga Center

Der Veranst altungsort River West ist das Flaggschiff für das, was als das beste Yogastudio des Mittleren Westens gilt. Lehrer unterrichten in traditionellen Methoden, insbesondere ashtanga, hatha, Mysore und tantrische. Weltberühmte Yogalehrer besuchen Moksha, um zu unterrichten und zu lernen, und Sie werden auch gelegentlich prominente Praktizierende finden, die leise im Unterricht ausrutschen, wie Russell Simmons und Sting.

Moksha hält auch regelmäßige Meditationskurse, Workshops und Lehrerfortbildungen ab. 2528 W. Armitage Ave., 773-235-9642

Besuchergebühren: 15 $ für eine StundeKlassen; $20 für regulären Einzelunterricht

Seitenfitness

Das Boutique-Fitnessstudio in River North bietet eine Reihe von Kursen mit hoher Wirkung sowie Yoga und Pilates. Was es von anderen abhebt, sind die Lauf-/Triathlon-Sessions, die Programme für Elite-Athleten sowie Marathon-Einsteiger anpassen. Es gibt auch Sport-Spa-Services auf dem Gelände. 314 W. Superior St., 312-291-9466

Besuchergebühren: $25 drop-in; $33 für die allerersten drei Kurse

Shred415

Das von einer Frau geführte Unternehmen stammt von zwei Fitnessexperten, die sich selbstständig machten, nachdem sie sich in Chicago und darüber hinaus etabliert hatten. Ihr spezialisiertes, hochintensives Intervalltraining besteht aus einem Wechsel zwischen Cardio auf einem Laufband und Krafttraining.

Es klingt super beängstigend, aber die Schüler können ihre Erfahrung mit dem Laufband (Gehen, Joggen oder Laufen) sowie Gewichten anpassen, also sind alle Niveaus willkommen. Jede Klasse dauert eine Stunde. 2150 N. Clybourn Avenue, 773-360-8228. Ein zweiter Standort befindet sich in der Altstadt in der 230 W. Division St., 312-291-8722

Besuchergebühren: $28 Einzelunterricht; $60 für ein Einführungspaket mit drei Klassen

Exhale Spa

Manchmal passt ein Training am besten zusammen mit einer Spa-Behandlung. Treten Sie ein: Atmen Sie aus, Lieferanten ganzheitlichen Wohlbefindens. Nach dem Schwitzen in einem Barre-, Cardio- oder Yoga-Kurs können Sie sich im Spa bei einer Massage oder einem Salzpeeling entspannen und regenerieren. Sie können danach duschen - komplette Badeannehmlichkeiten sind vorhanden - und fühlen sich wie einganz neue Person, bereit für den Tag. Sichern Sie sich eine Fitness-, Spa- oder Fitness- und Spa-Mitgliedschaft und nutzen Sie jeden Monat so viel Selbstpflege wie möglich. 945 N. State St., 312-753-6500.

Besuchergebühren: Einzelunterricht kostet 25 $; Sammeln Sie World of Hyatt-Punkte mit jeder Klasse.; Die Preise für Spa-Behandlungen variieren