2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-07 04:50
Obwohl die alte Technik der Vipassana-Meditation von Lord Buddha in Indien praktiziert wurde, ist sie nicht nur bei Indern beliebt. Viele Reisende nehmen sich Zeit, um Vipassana in Indien zu lernen. Dieser Meditationsstil leitet sich vom Theravada-Buddhismus ab, obwohl der Kurs frei von religiösen Lehren ist.
Vipassana wurde in den 1970er Jahren von S. N. Goenka, einem pensionierten Industriellen, der in Myanmar geboren wurde, aber indische Wurzeln hatte, wieder in Indien eingeführt. Der Vipassana-Meditationskurs ist ein 10-tägiges stilles Wohnprogramm, das sich auf die Beobachtung des Atems und der Körperempfindungen konzentriert. Die Tage beginnen um 4.30 Uhr morgens, also nichts für schwache Nerven. Kurs, Verpflegung und Unterkunft sind jedoch kostenlos.
Beachten Sie, dass die Kursstruktur in allen Zentren identisch ist, da dasselbe Audio- und Videomaterial verwendet wird. Es gibt keine Variation in der Routine. Lediglich die Umgebung und Einrichtungen wie Warmwasser und Mehrbettzimmer unterscheiden sich. Die größeren Zentren haben neben einer Meditationshalle für alle auch Pagoden mit einzelnen Meditationszellen. Sie sind auch besser für Ausländer ausgestattet. Die 10-tägigen Kurse werden in der Regel das ganze Jahr über zweimal im Monat durchgeführt.
Dhamma Pattana, Mumbai
Das Meditationszentrum Dhamma Pattana Vipassana ist Teil des prächtigen Global Pagoda-Komplexes, der 2009 in der Nähe des Strandes Gorai in den äußeren nördlichen Vororten von Mumbai eröffnet wurde. Das Gebäude ist modern und alle Zimmer sind mit westlichen Einrichtungen und Klimaanlage ausgestattet. Die Besonderheit des hier gelehrten 10-tägigen Kurses ist, dass er sich speziell an Führungskräfte und Professionals aus der Wirtschaft richtet. Die Technik ist die gleiche, aber der Kurs enthält zusätzliche Vorträge zur Anwendung der Vipassana-Prinzipien zur Bewältigung von Stress in der Geschäftswelt. Die Kurse sind sehr schnell ausgebucht und müssen frühzeitig gebucht werden.
Dhamma Giri, Igatpuri
Das größte Vipassana-Meditationszentrum der Welt, bekannt als Dhamma Giri, befindet sich im Vipassana-Forschungsinstitut in Igatpuri in Maharashtra. Es ist etwa drei Stunden von Mumbai entfernt und mit dem Zug erreichbar. Das Zentrum bot seinen ersten Kurs 1976 der Öffentlichkeit an, und jetzt lernen dort jedes Jahr Zehntausende. Die 10-tägigen Kurse sind immer sehr gefragt. Trotz der beträchtlichen Größe des Zentrums herrscht überall ein durchdringendes Gefühl des Friedens. Über 400 Zellen stehen für die individuelle Meditation zur Verfügung, was für diejenigen attraktiv ist, die eine intensive Praxis in der Einsamkeit abseits von anderen Menschen durchführen möchten. Die Unterkünfte reichen von Schlafsälen bis hin zu Einzelzimmern.
Dhamma Thali, Jaipur
Dhamma Thali hat nach Dhamma Giri die größte KapazitätIgatpuri und bietet Platz für 200 Studenten. Dieses Zentrum ist auch eines der ältesten in Indien. Der weitläufige Campus wurde 1977 inmitten von Hügeln am Stadtrand von Jaipur in der Nähe des Affentempels von G alta errichtet. Studenten schätzen die ruhige Lage des Zentrums und die Tatsache, dass es von Pfauen und freundlichen Affen besucht wird. Etwa 20 % der Studierenden sind Ausländer. Das Zentrum hat eine rustikale Ausstrahlung mit durchgehenden Steinstegen, vier Meditationshallen (zwei große und zwei kleine) und einer Pagode mit 200 Meditationszellen. Es gibt Einzel- und Gemeinschaftsunterkünfte unterschiedlichen Standards. Die neueren Zimmer haben westliche Toiletten und Duschen, während Sie in den anderen mit Eimern und Hocktoiletten rechnen können. Stellen Sie sicher, dass Sie früh anreisen, um Ihre Chancen auf ein gutes Zimmer zu erhöhen.
Dhamma Bodhi, Bodh Gaya
Wenn Sie Lust haben, an dem Ort zu meditieren, an dem Lord Buddha erleuchtet wurde, besuchen Sie das Meditationszentrum Dhamma Bodhi Vipassana in Bodh Gaya, Bihar. Das kürzlich erweiterte Gelände befindet sich auf einem 18 Hektar großen Grundstück westlich der Stadt, umgeben von landwirtschaftlichen Feldern in der Nähe der Magadha University. 10-tägige Kurse beginnen in der Regel am 1. und 16. eines jeden Monats. Es ist Platz für etwa 80 Studenten gleichzeitig. November bis Februar sind die verkehrsreichsten Monate, an denen Ausländer aus der ganzen Welt teilnehmen. Die Unterbringung erfolgt in Einzel- oder Doppelhütten mit angeschlossenem Badezimmer. Das Gute am Studium der Vipassana-Meditation in Bodh Gaya ist, dass Kurse in buddhistischer Philosophie auch von anderen Einheimischen angeboten werdenOrganisationen. Dies ist praktisch für diejenigen, die sich für Buddhismus interessieren.
Dhamma Sikhara, Dharamasala
Wenn der Gedanke an Meditation in den Bergen mit frischer Luft und hoch aufragenden Kiefern Sie anspricht, dann probieren Sie das Meditationszentrum Sikhara Dhamma Vipassana in der Nähe von Dharamasala in Himachal Pradesh. Eingebettet in 1,2 Hektar bewaldetes Land ist es eines der malerischsten Zentren Indiens. Das Zentrum führte 1994 seinen ersten 10-tägigen Kurs durch und ist aufgrund seiner Nähe zu McLeod Ganj bei Ausländern beliebt. Etwa 70 % der rund 90 Studenten sind nicht-indisch. Es gibt jedoch ein paar Nachteile zu beachten. Die Einrichtungen sind recht minimal, und es gibt keine Pagode. Die meisten Studenten bekommen ein privates Zimmer für sich, aber Toiletten und Duschen werden geteilt. Das Wetter ist konstant k alt und feucht, und mangelnde Belüftung in den Gebäuden führt zu Schimmelbildung. Außerdem sind Affen oft eine Bedrohung. 10-Tages-Kurse finden 14-tägig von April bis November statt. Das Zentrum ist von Dezember bis März geschlossen.
Dhamma Paphulla, Bangalore
Dhamma Paphulla bedeutet „Fröhlichkeit der Wahrheit“und liegt auf einem 10 Hektar großen Grundstück im Dorf Alur, am nordwestlichen Stadtrand von Bangalore. Die Lage ist ruhig und dennoch günstig, da Busse von Bangalore jede Stunde direkt zum Tor des Zentrums fahren. Das Zentrum wurde 2004 gegründet, der Bau erfolgte jedoch in den Folgejahren. Die Hauptmeditationshalle wurde 2008 gebaut, gefolgt von neuen Unterkünften (Einzel- uDoppelzimmer mit angeschlossenem Badezimmer und Warmwasser). In der Haupthalle finden 100 Schüler Platz, in den kleineren Hallen jeweils 30 Schüler. Zukünftige Pläne beinh alten eine Pagode mit einzelnen Meditationszellen.
Dhamma Setu, Chennai
Inmitten von Reisfeldern und Ackerland am Stadtrand von Chennai in Südindien gelegen, ist Dhamma Setu eine harmonische tropische Oase. Das üppige Land des Zentrums wurde früher für den Reisanbau genutzt. Es ist ein weiteres relativ neues Zentrum mit 10-tägigen Kursen, die 2005 beginnen. Die beeindruckende goldene Pagode hat 150 individuelle Meditationszellen für Studenten, und die Hauptmeditationshalle bietet Platz für etwa 120 Studenten. Außerdem gibt es drei kleinere Säle. Die Unterkünfte bestehen aus Doppelbelegungszimmern mit angeschlossenem Badezimmer und solarbeheiztem Warmwasser. Auch Kinderkurse werden angeboten.
Dhamma Arunachala, Tiruvannamalai
Dhamma Arunachala ist ein herausragendes neues Vipassana-Meditationszentrum an einem der spirituellsten Orte Indiens. Tiruvannamalai, etwa 4 Stunden von Chennai in Tamil Nadu entfernt, ist bekannt für die kraftvolle Energie seines heiligen Berges Arunachala. Die Sichtbarkeit des Berges aus der Mitte und trägt zum Erlebnis bei. Dhamma Arunachala führte seinen ersten Kurs im Jahr 2015 durch und wird auf fast 7 Hektar Land auf umweltfreundliche Weise entwickelt. Beim Bau wurden Ziegel aus dem Lehmboden des Grundstücks verwendet. Das Zentrum bietet Platz für 100 Studenten und hat eine eigene Pagodemit einzelnen Meditationszellen. Beachten Sie, dass das Wetter in Tiruvannamalai sehr heiß und schwül wird. Daher ist es am besten, ihn im Winter zu besuchen, wenn es am kühlsten ist.
Dhamma Sota, Haryana
Dhamma Sotas erfrischender Campus aus weiß getünchten Gebäuden liegt etwas mehr als eine Stunde südlich von Delhi im Sohna-Viertel von Haryana. Es wurde im Jahr 2000 auf etwa 16 Hektar Ackerland in der Nähe der Aravali-Hügel gegründet. Das Zentrum beherbergt bis zu 130 Studenten in Einzelzimmern mit angeschlossenem Badezimmer. Beachten Sie jedoch, dass möglicherweise kein heißes Wasser vorhanden ist. Es hat auch eine Pagode mit 108 Meditationszellen. In Bezug auf das Wetter ist der März eine ideale Zeit, um dieses Zentrum zu besuchen.
Dhamma Salila, Dehradun
Dhamma Salila ist eine Alternative zu Dhamma Sikhara für diejenigen, die eine Bergkulisse bevorzugen, besonders im Sommer. Es liegt eingebettet in das Doon-Tal des Himalaya, nicht weit von Dehradun in Uttarakhand, und hat eine beruhigende Lage am Flussufer. Dieses Zentrum wurde 1995 gegründet und ist relativ klein. Es bietet Platz für etwa 40 Studenten in Doppelzimmern mit Gemeinschaftsbädern. Es hat jedoch eine Pagode mit separaten Meditationszellen. 10-tägige Kurse finden das ganze Jahr über zweimal im Monat statt, außer im Januar. Wenn Sie die Kälte nicht mögen, vermeiden Sie es, von November bis März dorthin zu fahren.
Dhamma Sindhu, Bada
Das Hotel liegt in der Nähe des Arabischen Meeres im Dorf Bada, nicht weit von der historischen Hafenstadt entferntMandvi in der Region Kutch in Gujarat, Dhamma Sindhu, ist mit einer erfrischenden Meeresbrise gesegnet. Das Zentrum wurde 1991 auf einem 35 Hektar großen Grundstück errichtet. Es ist ein attraktives Anwesen mit Tausenden von Bäumen und blühenden Pflanzen und einem Teich, der Pfauen und andere Vögel beherbergt. In Bezug auf Größe und Ausstattung ist es eines der größeren Vipassana-Meditationszentren in Indien. Und es wird kontinuierlich weiterentwickelt. Es gibt vier Meditationshallen mit einer Gesamtkapazität von 450 Schülern, eine Pagode mit 184 individuellen Meditationszellen, eine Bibliothek und sowohl Einzel- als auch Gemeinschaftsunterkünfte (viele mit westlichen Toiletten) für 200 Schüler. Das Wasser wird solarbeheizt.
Dhamma Pala, Bhopal
Dhamma Pala ist kein großes Vipassana-Meditationszentrum, aber es hat den Vorteil, dass es sich in Bhopal in Madhya Pradesh befindet, das nicht weit von der alten Sanchi Stupa entfernt ist. Diejenigen, die sich für den Buddhismus interessieren, werden es zu schätzen wissen, diese UNESCO-Weltkulturerbestätte zu besuchen, die von Kaiser Ashoka im 3. Jahrhundert v. Chr. zu Ehren von Lord Buddha erbaut wurde. Das Meditationszentrum wurde 2009 auf einem 5 Hektar großen Grundstück errichtet. Es verfügt über zwei Meditationsräume und Unterkünfte für 70 Schüler in Einzelzimmern mit angeschlossenem Badezimmer. Eine Pagode mit 116 Meditationszellen wird gebaut. Das Zentrum ist sehr aktiv. Neben dem 10-tägigen Kurs bietet es Kurse für Kinder, Jugendliche und Einführungen in Vipassana-Programme an.
Dhamma Vipula, Navi Mumbai
Dhamma Vipula ist eine beliebte Alternative zu Dhamma Pattanain Mumbai, Es befindet sich in Navi Mumbai (New Mumbai), einer geplanten Satellitengemeinde neben der Stadt. Das Zentrum wurde 2005 gegründet und ist bequem mit der S-Bahn zu erreichen. Es bietet Platz für etwa 100 Studenten in Einzelzimmern mit eigenem Bad. Menschen aus allen Lebensbereichen, einschließlich Führungskräfte, besuchen dieses Zentrum. Die Infrastruktur ist also anständig. Vergessen Sie die grauen Gebäude. Zimmer, wenn auch spartanisch, verfügen über Klimaanlage und Schreibtisch. Morgens gibt es auch eine Stunde lang heißes Wasser. Neben dem 10-Tages-Kurs werden regelmäßig Kinder- und Jugendkurse durchgeführt. Kürzlich wurde eine Pagode mit 130 Meditationszellen errichtet.
Dhamma Khetta, Hyderabad
Dhamma Khetta war das erste Vipassana-Meditationszentrum, das 1976 offiziell in Indien gegründet wurde, nur wenige Monate vor dem Hauptzentrum in Igatpuri. Es wurde mit der Pflanzung eines heiligen Bodhi-Baum-Setzlings aus Bodh Gaya eingeweiht. Das Zentrum befindet sich in einem kleinen Dorf etwas außerhalb von Hyderabad, das leicht mit dem Bus zu erreichen ist. Die alten Gebäude werden nach und nach modernisiert. Die Einrichtungen bestehen jetzt aus Unterkünften in Einzel- und Doppelzimmern für etwa 200 Studenten. Es gibt fünf Meditationshallen und eine Pagode mit etwa 125 Meditationszellen.
Dhamma Pushkar, Ajmer
Dhamma Pushkar ist ein relativ neues Vipassana-Meditationszentrum, das aufgrund seiner Lage in der Nähe von Pushkar, einem beliebten Ziel für Reisende in Rajasthan, eine ganze Reihe von Ausländern anzieht. Das Zentrum istzwischen den Dörfern Khadel und Rewat gelegen, vor der Kulisse der Aravalli-Hügel. Es führt seit 2009 10-tägige Kurse durch, aber Einrichtungen wie die Pagode wurden später im Jahr 2014 fertiggestellt. Weitere Arbeiten wurden ebenfalls durchgeführt. Derzeit gibt es Unterkünfte für etwa 50 Studenten, und Einzelzimmer mit eigenem Bad sind verfügbar.
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