Wie man den Putter hält: Vor- und Nachteile von Putting-Griffen

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-07 04:52

Golfer haben mehrere gute Optionen, wenn es um das Putten von Griffen geht. Aber was sind diese Putting-Griffe und wie wählt ein Golfer die beste Art aus, den Putter zu h alten?

Putten ist der individuellste Golfschlag, und eine der wichtigsten Überlegungen ist immer, was sich natürlich anfühlt, was sich richtig anfühlt, was sich für jeden Einzelnen gut anfühlt.

Aber es gibt einige Vor- und Nachteile für jede Art von Putting-Griff, die Golfern helfen können, ihre aktuelle Art, den Schläger zu h alten, zu analysieren oder einen neuen Putt-Griff zum Ausprobieren auszuwählen.

Wir haben den PGA-Profi Gevin Allen, Direktor für Unterricht und Spielerentwicklung bei The Clubs of Cordillera Ranch in Boerne, Texas, gebeten, fünf gängige Methoden zum H alten des Putters durchzugehen, und in diesem Artikel nennt er uns die Vorteile und Nachteile von jedem. Gevin betont zunächst Folgendes:

"Unabhängig von der Griffigkeit, mit der Sie experimentieren, die Grundlagen, die großartige Putter teilen, sind: Die Schlagfläche ist rechtwinklig zu Ihrer beabsichtigten Linie; ein konstantes Tempo bei jedem Schlag; der Körper bleibt bis zum Anschlag ruhig nach dem Aufprall; Unterarme parallel zur Ziellinie."

Im Folgenden teilt Gevin ihre Erkenntnisse mitder umgekehrte Überlappungsgriff (der "Standard"-Putting-Griff), der Kreuzhandgriff (linke Hand niedrig), die Kralle, der Armverschluss und die Gebetsgriffe. Der gesamte folgende Text wurde von Gevin Allen geschrieben. (Haben Sie Fragen? Sie erreichen ihn per E-Mail unter [email protected].)

Reverse Overlap Putting Grip

(Anmerkung des Herausgebers: Nur zur Erinnerung, dass Gevin Allen der Autor des gesamten folgenden Textes ist.)

Der häufigste Putting-Griff, der von Golflehrern gelehrt und auf der PGA Tour verwendet wird, ist der Reverse-Overlap-Griff. Es wird umgekehrte Überlappung genannt, weil der linke Zeigefinger auf dem rechten kleinen Finger ruht (für Rechtshänder) und nicht wie bei einem normalen Überlappungsgriff, bei dem der rechte kleine Finger auf dem linken Zeigefinger ruht.

Es gibt Variationen, wie der linke Zeigefinger auf der rechten Hand ruht. Beispielsweise kann der linke Zeigefinger ausgestreckt sein und auf den Boden zeigen (wie im linken Foto oben) oder parallel zum rechten kleinen Finger ruhen (rechtes Foto).

Der wichtigste Aspekt beim umgekehrten Überlappungs-Putting-Griff ist, dass der linke Daumen flach auf der Oberseite des Putter-Griffs aufliegt. Aus diesem Grund ist ein Puttergriff nicht rund – der linke Daumen bietet zusätzliche Unterstützung, um die Schlagfläche des Putters beim Aufprall gerade zu h alten. Die rechte Hand (für Rechtshänder) ist beim Putten die dominierende Hand und wirkt während des Schlags wie ein Kolben, während die linke Hand die Schlagrichtung bestimmt.

Vorteile des Reverse Overlap Putting Grip

• Dieser Griff ähnelt einem Standard-Überlappungsgriff, der bei vollen Schlägen verwendet wird, wodurch ein konsistentes Gefühl von vollen Schlägen bis hin zu Putts erh alten bleibt.
• Dieser Putting-Griff gibt dem Golfer auch während des Schlags das beste Feedback.

Nachteile der umgekehrten Überlappung

• Wenn ein Spieler Probleme hat, seinen Griffdruck aufrechtzuerh alten, ist dieser Griff nichts für ihn.
• Dieser Griff schränkt die rechte Hand nicht ein, wenn sie während des Zugs zu aktiv wird.

Cross-Handed Putting Grip (a k a, Left-Hand Low)

Der gekreuzte Putting-Griff – auch bekannt als „Left-Hand Low“– ist, wo Ihre linke Hand auf dem Putter unter der rechten Hand platziert wird (im Gegensatz zu einem normalen Griff) für einen rechtshändigen Golfer.

Es gibt verschiedene Variationen, wie die rechte Hand und die linke Hand miteinander verbunden sind:

1. Der linke kleine Finger kann unter oder über dem rechten Zeigefinger liegen (wie auf dem Foto links).
2. Wie bei Jim Furyk kann der rechte Zeigefinger auch gerade nach unten zeigen und senkrecht zu den Fingern der linken Hand liegen (rechtes Foto).

Es ist ideal, wenn der linke und der rechte Daumen oben auf dem Puttergriff ruhen, um zusätzliche Stabilität zu bieten.

Vorteile des gekreuzten Griffs

• Ein ausgezeichneter Griff für Golfer, die während des Schlags gegen eine überaktive rechte Hand (oder linke Hand bei Linkshändern) kämpfen.
• Mit diesem Griff ist es einfacher, sich auszurichten und das Gesicht gerade zu h alten, da die linke Hand es istnäher am Kopf des Putters.
• Hilft Ihnen, eine flache linke Hand zu bewahren, da der linke Arm und das Handgelenk bereits in einer Linie sind. (Stellen Sie sich vor, dass der linke Handrücken während des Schlags die Schlagfläche des Putters darstellt.)

Nachteile des gekreuzten Griffs

Obwohl dieser Griff ideal ist, um den Putterkopf rechtwinklig zur Ziellinie zu h alten, wird ein Golfer Probleme haben, das Tempo der Putts zu spüren. Dies liegt daran, dass die dominante Hand weiter vom Putterkopf entfernt ist

Der Claw-Putting-Griff

Der als "Klaue" bekannte Putting-Griff ist seit den frühen 2000er Jahren so beliebt geworden, dass mittlerweile mehr Profigolfer die Kralle verwenden als den gekreuzten Griff.

Es gibt Variationen, wie Ihre rechte Hand (für einen Rechtshänder) auf dem Putter platziert wird. Ihre linke Hand greift den Schläger jedoch immer auf die gleiche Weise und stellt sicher, dass der Daumen flach auf dem Puttergriff aufliegt. Ihre rechte Hand wird auch 2-4 Zoll von Ihrer linken Hand entfernt sein.

Vorteile des Klauengriffs

• Da die rechte Hand in einer passiven Position ist, erhöht sich der Griffdruck der linken Hand.
• Auch wenn der Golfer den Klauengriff während einer normalen Golfrunde nicht verwendet, kann die Verwendung des Klauengriffs während einer Trainingseinheit dem Golfer helfen, den richtigen Griffdruck mit der linken Hand im Schlag zu spüren.

Nachteile der Klaue

Der rechte Ellbogen neigt dazu, über den linken Ellbogen zu fallen, was zu einem Zug führt. Wenn der Ellbogen istfalsch ausgerichtet, werden auch die Unterarme falsch ausgerichtet. Achten Sie bei der Verwendung des Klauengriffs auf die Ausrichtung Ihrer Unterarme, um sicherzustellen, dass sie parallel zu Ihrer Ziellinie sind

Arm-Lock Putting Grip

Beim Arm-Lock-Puttinggriff rastet der Griff des Putters an der Innenseite des linken Unterarms ein (für Rechtshänder). Diese Vereinigung sollte sich an keinem Punkt des Hubs trennen. (Und dieses H alten des Puttergriffs gegen den Unterarm stellt keine Verankerung dar – es ist nach Regel 14-1b legal.)

Der Spieler kann jeden Puttgriff mit der Armlock-Methode verwenden, solange er den Vorwärtswinkel des Putters während des Schlags beibehält.

Vorteile des Arm Lock Grips

• Wenn ein Golfer einen Bauchputter oder einen langen Putter verwendet hat, kann der Armlock-Griff eine großartige Alternative zur Verankerung sein.
• Bei dieser Methode bleiben die Hände beim Aufprall immer vor dem Ball.

Nachteile der Armsperre

• Der Armlock-Griff erfordert einen Putter mit mindestens 6 Grad Loft und ausreichender Länge, damit der Griff flach auf der Innenseite des linken Unterarms aufliegt.
• Golfer finden es möglicherweise auch schwieriger, die Schlagfläche des Putters auszurichten, da der Winkel des Schafts zum Loch geneigt ist.

Prayer Putting Grip

Der Gebets-Putting-Griff weist die Handflächen auf, die einander zugewandt sind (und daher wird er manchmal als "Handflächen-zugewandter Griff" bezeichnet) und die Daumen nebeneinanderSonstiges. Ein Golfspieler kann entweder die rechten Finger auf die linken legen oder umgekehrt.

Vorteile des Gebetsgriffs

Da die Hände auf gleicher Höhe sind, sind auch die Schultern auf gleicher Höhe. Dadurch entsteht ein perfektes Dreieck zwischen Schultern und Armen, was die Pendelbewegung verbessert

Nachteile des Gebetsgriffs

Dieser Griff erfordert einen breiteren Puttergriff, damit beide Daumen nebeneinander platziert werden können

Allens Videodemonstrationen und empfohlene Übungen

Zusätzlich zu seinen obigen Erkenntnissen hat Golflehrer Allen auch zwei kurze Videoclips zu diesem Artikel bereitgestellt. Einer ist eine Demonstration dieser üblichen Putting-Griffe. Die andere zeigt eine schnelle Übungsübung, die Ihnen bei der Auswahl eines Putting-Griffs helfen kann.

Beide Videos sind auf YouTube, und YouTube ist eine großartige Quelle für kostenlose Golfunterrichtsvideos im Allgemeinen. Suchen Sie nach dem Namen des Putting-Griffs, den Sie demonstriert und diskutiert sehen möchten, oder suchen Sie nach allgemeinen Putting-Tipps.